هل تناول الحامل للتمر يسبب الإجهاض؟.. الصحة تجيب
وجهت حملة ١٠٠٠ يوم في عمر الطفل التي تطلقها وزارة الصحة لصحة الأم والطفل نصائح للحوامل بشأن تناول حلوى التمر "البلح المجفف" مشيرة إلى أنه بديل صحي و آمن للحلويات فى فترة الحمل.
أوضحت أن التمر من الفواكه عالية القيمة الغذائية حيث يحتوى على السكر الطبيعى ،و بعض المعادن مثل الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم كما يحتوي على الألياف الطبيعية التى تحمى من الإمساك المصاحب للحمل ، كما يمد الحامل بالطاقة و يقلل من الشعور بالإجهاد.
وأثبتت الدراسات أن تناول 6 حبات من التمر يوميا اثناء الحمل ، يسهل عملية الولادة الطبيعية حيث أجريت أكثر من دراسة مقارنة على الحوامل، وثبت أن الحوامل اللواتى تناولن التمر بشكل منتظم أثناء الحمل تمتعون بحمل صحى وولادة طبيعية اسهل، من حيث سرعة اتساع عنق الرحم تيسيرا لخروج الطفل، أو ما يسمى بالمرحلة الأولى فى الولادة، كما أن الحوامل اللواتى تناولن التمر أثناء الحمل لم يحتجن الى الطلق الصناعى.
وكشفت الحملة عن حقيقة تناول التمر فى مراحل مبكرة من الحمل قد يسبب الاجهاض مؤكدة أنه غير صحيح و تناول التمر بدلا من الحلوى أثناء الحمل يمد الحامل بالسكر الطبيعى، حمض الفوليك، الالياف الطبيعية و الحديد و يساعد فى تيسير الولادة الطبيعية فى أخر الحمل.
وتركز الحملة على الألف يوم الأولى في حياة الطفل منذ لحظة التواجد في رحم الأم وحتي نهاية عمر عامين والتي تقدر بألف يوم.
وأثبتت الأبحاث الحديثة أن الـ1000 يوم الأولى بعمر الطفل أهم فترة في حياته لأن خلالها تتشكل خلايا العقل بنسبة 80% في داخل رحم الأم، وبعد ذلك في فترة العامين تستكمل نموها وتطورها مما يعني أن قدرات الطفل الذهنية وقدرته علي الاستيعاب بل وحتي تطوره الجسماني وقدرته على مقاومة الأمراض كلها تتحدد في هذه المرحلة الخطيرة.
وتنطلق الحملة بدعم من منظمة “يونيسف” لتطوير برنامج إعلامي تفاعلي لتتمكن الأسر من خلاله من طرح الأسئلة وتلقي النصائح من خبراء متخصصين بوزارة الصحة حول الرعاية والتغذية السليمة للأطفال في المراحل الأولى وكذلك حول أهمية اللعب مثلا منذ البدايات الأولي للطفل لتحفيز عقل الطفل وتنمية قدراته وأهمية، وأهمية الرضاعة الطبيعية المطلقة لخلق الرابط العاطفي ورفع قدرات الجهاز المناعي لديه، وأهمية المباعدة ما بين الولادات لكي تتمكن الأسرة من تقديم الجهد والرعاية المطلوبة للأطفال في هذه المرحلة الحرجة.
أوضحت أن التمر من الفواكه عالية القيمة الغذائية حيث يحتوى على السكر الطبيعى ،و بعض المعادن مثل الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم كما يحتوي على الألياف الطبيعية التى تحمى من الإمساك المصاحب للحمل ، كما يمد الحامل بالطاقة و يقلل من الشعور بالإجهاد.
وأثبتت الدراسات أن تناول 6 حبات من التمر يوميا اثناء الحمل ، يسهل عملية الولادة الطبيعية حيث أجريت أكثر من دراسة مقارنة على الحوامل، وثبت أن الحوامل اللواتى تناولن التمر بشكل منتظم أثناء الحمل تمتعون بحمل صحى وولادة طبيعية اسهل، من حيث سرعة اتساع عنق الرحم تيسيرا لخروج الطفل، أو ما يسمى بالمرحلة الأولى فى الولادة، كما أن الحوامل اللواتى تناولن التمر أثناء الحمل لم يحتجن الى الطلق الصناعى.
وكشفت الحملة عن حقيقة تناول التمر فى مراحل مبكرة من الحمل قد يسبب الاجهاض مؤكدة أنه غير صحيح و تناول التمر بدلا من الحلوى أثناء الحمل يمد الحامل بالسكر الطبيعى، حمض الفوليك، الالياف الطبيعية و الحديد و يساعد فى تيسير الولادة الطبيعية فى أخر الحمل.
وتركز الحملة على الألف يوم الأولى في حياة الطفل منذ لحظة التواجد في رحم الأم وحتي نهاية عمر عامين والتي تقدر بألف يوم.
وأثبتت الأبحاث الحديثة أن الـ1000 يوم الأولى بعمر الطفل أهم فترة في حياته لأن خلالها تتشكل خلايا العقل بنسبة 80% في داخل رحم الأم، وبعد ذلك في فترة العامين تستكمل نموها وتطورها مما يعني أن قدرات الطفل الذهنية وقدرته علي الاستيعاب بل وحتي تطوره الجسماني وقدرته على مقاومة الأمراض كلها تتحدد في هذه المرحلة الخطيرة.
وتنطلق الحملة بدعم من منظمة “يونيسف” لتطوير برنامج إعلامي تفاعلي لتتمكن الأسر من خلاله من طرح الأسئلة وتلقي النصائح من خبراء متخصصين بوزارة الصحة حول الرعاية والتغذية السليمة للأطفال في المراحل الأولى وكذلك حول أهمية اللعب مثلا منذ البدايات الأولي للطفل لتحفيز عقل الطفل وتنمية قدراته وأهمية، وأهمية الرضاعة الطبيعية المطلقة لخلق الرابط العاطفي ورفع قدرات الجهاز المناعي لديه، وأهمية المباعدة ما بين الولادات لكي تتمكن الأسرة من تقديم الجهد والرعاية المطلوبة للأطفال في هذه المرحلة الحرجة.
