١٣ نصيحة تجعل شعرك مثل نجمات السينما.. أكتشفيها
يعد الشعر أحد أكثر المناطق التي تحتاج الي عناية خاصة للغاية من حيث الكريمات المُستخدمة او السيروم او الماسكات الطبيعية سواء بالزيوت او من خلال الأعشاب، وذلك لتغذية الشعر وامداده بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لعلاج الشعر من التقصف او التلف او السقوط وبالتالي الظهور بالشكل غير المرغوب فيه.
تُقدم لنا خبيرة التغذية مروة امام مجموعة من النصائح الهامة للغاية للحصول علي المظهر الجمالي المميز تماماً مثل نجمات السينما اللاتي يظلن هن المثل الأعلي والهدف عند العديد من الفتيات والنساء و إليكِ أبرز النصائح:
١ـ لا يُفضل غسل الشعر الي الخلف نهائياً بل يُفضل عند غسل الشعر غسله الي الأمام.
٢ـ استخدمي لشعرك نوع الشامبو الذي لا يحتوي علي الصوديوم في مكوناته.
٣ـ لا يُفضل غسل الشعر بالماء الساخن نهائياً بل بالماء الفاتر او البارد.
٤ـ لابد من استخدام نوع كريم مرطب علي الشعر لأنه يحتاج ايضاً الي الترطيب.
٥ـ ابتعدي عن تصفيف الشعر بطريقة ال " كعكة " في البيت أو وقت النوم.
٦ـ ابتعدي عن وضع ال conditioner أو ملين شعر بعد الغسل، وأحرصي علي استخدام القليل من زيت جوز الهند مع نقطة فيتامين е .
٧ـ احرصي علي عمل الماسكات الطبيعية وحمامات الكريم ايضاً.
٨ـ ابتعدي عن تمشيط الشعر بعنف نهائياً.
٩ـ الشعر لا يزيد حجمه او كثافته بالقص، كل هذا ما هو الا اشاعات ليس لها أساس من الصحة.
١٠ـ ابتعدي عن لف الشعر وهو مازال مبلل بالمنشفة لأنه يتسبب في نمو فطريات و حكة و القشرة.
١١ـ الشعر تموت بيصيلاته من الصبغة.
١٢- الشعر محتاج حماية و تغدية ولعل من أفضل المواد التي لا غني عنها في الشعر هو زيت جوز الهند.
١٣ـ أحرصي علي تمشيط شعرك بمشط ذو أسنان كبيرة وواسعة و خشب وابتعدي نهائياً عن الأمشاط البلاستك، وقومي بتغيره دائماً كل ٦ أشهر علي الأكثر.
