7 وصفات طبيعية تساعد في علاج السعال بأسرع وقت
السعال من أكثر المشاكل الصحية التي يشكو منها الجميع هذه الأيام، سواء
المصابين بفيروس الانفلونزا الموسمية، او نزلات البرد، أو فيروس كورونا المستجد،
فيعد السعال أشهر وأكثر الأعراض لكل أمراض الشتاء الفيروسية، والذي يصيب جميع
الأعمار، ويسبب إزعاج شديد لصاحبه، خاصة أنه يزداد في حدته عند النوم.
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن علاج السعال من خلال تناول بعض المشروبات العشبية الدافئة، والتي لها مفعول السحر في التخلص من السعال، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
العسل
يمكن أن يكون فعالا في علاج السعال والتهاب الحلق، ويمكنك أن تأخذ مزيج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون، للحصول على فائدة إضافية.
مشروب الزعتر
هذا العشب مقاوم لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، فهو مهدئ يعمل على استرخاء عضلات القصبة الهوائية، وتقليل الالتهاب.
ويمكنك تحضير مشروب الزعتر من خلال نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويفضل إضافة العسل والليمون لمزيد من الفائدة والتهدئة للسعال.
الفلفل الأسود والشاي بالعسل
يمكن للفلفل الأسود مع العسل أن يكونا العلاج الأمثل للقضاء على السعال، حيث أن الفلفل ينشط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط، كما أن العسل يخفف السعال الطبيعي.
ويمكنك وضع ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون، مع ملعقتين من العسل في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل تناوله.
الليمون
امتصاص الليمون من العلاجات الشعبية المجربة، كذلك يمكنك أن تجرب عصير الليمون الساخن، مع استبدال السكر بالعسل.
الزنجبيل
يعالج أعراض البرد والأنفلونزا، حيث أنه يعتبر من مضادات الهيستامين والاحتقان.
يمكنك عمل مشروب الزنجبيل بإضافة 12 قطعة من شرائح الزنجبيل الطازج في وعاء، مع ثلاثة أكواب من الماء على النار، واتركيه حتى ينضج لمدة 20 دقيقة، ويمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من الليمون.
مشروبات وأطعمة تخفض الضغط العالي في أسرع وقت
عجينة اللوز
تعد عجينة اللوز من أفضل وسائل الطب البديل لعلاج السعال، وتكون عن طريق نقع 7-8 حبات من اللوز، ثم إزالة قشرها وهرسها جيدا لتصبح عجينة، (يمكن نقعها ليلا واستخدامها اليوم التالي).
تخلط العجينة بالزبدة والسكر، ويتم تناولها مرتين في اليوم.
أعراض الإصابة بمرض فرط نشاط الغدة الدرقية
عصير البصل
عصير البصل فعال جدا في تخفيف السعال، ويزيل أيضا احتقان الصدر. امزج 1-2 ملعقة صغيرة من عصير البصل مع العسل، ويتم تناولهم مرتين في اليوم.
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن علاج السعال من خلال تناول بعض المشروبات العشبية الدافئة، والتي لها مفعول السحر في التخلص من السعال، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
العسل
يمكن أن يكون فعالا في علاج السعال والتهاب الحلق، ويمكنك أن تأخذ مزيج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون، للحصول على فائدة إضافية.
مشروب الزعتر
هذا العشب مقاوم لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، فهو مهدئ يعمل على استرخاء عضلات القصبة الهوائية، وتقليل الالتهاب.
ويمكنك تحضير مشروب الزعتر من خلال نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويفضل إضافة العسل والليمون لمزيد من الفائدة والتهدئة للسعال.
الفلفل الأسود والشاي بالعسل
يمكن للفلفل الأسود مع العسل أن يكونا العلاج الأمثل للقضاء على السعال، حيث أن الفلفل ينشط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط، كما أن العسل يخفف السعال الطبيعي.
ويمكنك وضع ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون، مع ملعقتين من العسل في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل تناوله.
الليمون
امتصاص الليمون من العلاجات الشعبية المجربة، كذلك يمكنك أن تجرب عصير الليمون الساخن، مع استبدال السكر بالعسل.
الزنجبيل
يعالج أعراض البرد والأنفلونزا، حيث أنه يعتبر من مضادات الهيستامين والاحتقان.
يمكنك عمل مشروب الزنجبيل بإضافة 12 قطعة من شرائح الزنجبيل الطازج في وعاء، مع ثلاثة أكواب من الماء على النار، واتركيه حتى ينضج لمدة 20 دقيقة، ويمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من الليمون.
مشروبات وأطعمة تخفض الضغط العالي في أسرع وقت
عجينة اللوز
تعد عجينة اللوز من أفضل وسائل الطب البديل لعلاج السعال، وتكون عن طريق نقع 7-8 حبات من اللوز، ثم إزالة قشرها وهرسها جيدا لتصبح عجينة، (يمكن نقعها ليلا واستخدامها اليوم التالي).
تخلط العجينة بالزبدة والسكر، ويتم تناولها مرتين في اليوم.
أعراض الإصابة بمرض فرط نشاط الغدة الدرقية
عصير البصل
عصير البصل فعال جدا في تخفيف السعال، ويزيل أيضا احتقان الصدر. امزج 1-2 ملعقة صغيرة من عصير البصل مع العسل، ويتم تناولهم مرتين في اليوم.
