تعرف على أعراض الجيوب الأنفية وعلاجها من البيت بمواد طبيعية

من المشاكل الصحية التي تقترن بفصل الشتاء التهاب الجيوب الأنفية خاصة مع انتشار عدوى الإنفلونزا الموسمية، وكذلك فيروس كورونا المستجد، وهذا الالتهاب المزعج بالجيوب الأنفية يسبب صداعا شديدا غير محتمل 

وأشارت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أنه لابد من اكتشاف الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، حتى يمكن علاجه بأسرع وقت لتجنب آلامه المبرحة، وهو ما يمكن ملاحظته من خلال وجود بعض الأعراض التي تنذر بالإصابة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
 
- الشعور بصداع شديد وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي.

- انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء.
- التهاب الحلق والسعال.

وتوضح دكتورة مروة، أنه يمكن مواجهة آلام والتهابات الجيوب الأنفية، دون اللجوء للمسكنات والمهدئات، التي تصيب الجسم بالكثير من المضاعفات، وذلك من خلال اللجوء للطبيعة، وما تقدمه من حلول مثالية، دون أي مضاعفات وهو ما تستعرضه في السطور التالية.


البصل والثوم

هذه الأطعمة تحارب البكتيريا وتعزز الجهاز المناعي، ويمكنك أن تأكل الثوم الخام، ولكن إذا كنت لا تحب رائحة أو طعم، يمكن تناوله في شكل أقراص.


الزنجبيل
يمكن نقع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وشربه فهو فعال في علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.


العسل بالليمون 
يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الانفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.

الحساء
يفضل تناول كل أنواع الحساء، مثل حساء الدجاج وحساء الخضار، فهو يساعد على تسييل المخاط وطرده خارج الجسم، إلى جانب ذلك، فإنه سيخفف مشكلة التهاب الحلق والجيوب الانفية.

أسباب الإصابة بحساسية الصدر وطرق الوقاية والعلاج

اللبن الزبادي
الذي يحتوي على البروميلين، وهو الإنزيم الذي يساعد على تخفيف التورم والالتهاب التي تعد من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والتي تسبب الصداع.