أعراض الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية، عديدة وتكرهها الفتيات كثيرا لما تسببه من آلام قد تكون مبرحة فى كثير من الأحيان، وحدوثها أمر طبيعى كل شهر أو كل ٢٨ يوما ولكن حدة أعراضها متفاوتة بين النساء على حسب طبيعة الجسم.
ويقول الدكتور أحمد محمد هشام استشارى النساء والتوليد، إن الدورة الشهرية هى إنفجار للبويضات لعدم تخصيبها، حيث ينزل دماء من المهبل على مدار ٥ أيام أو أسبوع نتيجة انفجار هذه البويضات لعدم تخصيبها، ولكن فى حالة تخصيب البويضة أى حدوث الحمل ترفع الدورة الشهرية طوال فترة الحمل.
وأضاف "هشام"، أن الدورة الشهرية تأتى للفتيات بدءا من عمر ٨ سنوات حتى ١٤ عام ويمكن قبل أو بعد ذلك على حسب طبيعة الجسم أما لو تأخرت حتى ١٦ عام يمكن الكشف لدى طبيب مختص لمعرفة السبب، وبدء نزول الدورة الشهرية يعنى بلوغ الفتاة وبدء عمل البويضات وإمكانية تخصيبها أى أن البويضات جاهزة للتخصيب، حيث تولد كل فتاة بمخزون من البويضات تبدأ فقدانه مع أول دورة شهرية وينتهى هذا المخزون فى الكبر مع آخر دورة شهرية فهو علامة الأنوثة والصحة الإنجابية، ومع بدء نزول الدورة الشهرية للفتاة تظهر بعض التغيرات على جسمها لتتحول من طفلة إلى آنسة ويبدأ الجسم مرحلة النضوج.
اعراض الدورة الشهرية
وأوضح أن الدورة الشهرية قبل أن تحدث أول مرة تشعر الفتاة ببعض الأعراض تأتى على فترات وهى علامات البلوغ، أبرزها كثرة الإفرازات المهبلية، وآلام بالثديين، وآلام بالبطن والصداع والحكة المهبلية، وتنتهى هذه الأعراض مع نزول أول دورة شهرية، لتشعر الفتيات بالأعراض الشهيرة للدورة الشهرية التى تعانى منها معظم الفتيات، ومن اعراض الدوره الشهريه:
- سوء الحالة المزاجية والشعور بالإكتئاب.
- انتفاخ البطن وكثرة التقلصات.
- آلام أسفل الظهر.
- آلام البطن.
- الإمساك أو الإسهال أى اضطرابات بالجهاز الهضمى.
- الصداع.
- الدوخة.
- قد تعانى بعض النساء من الغثيان والقئ
- آلام الساقين
- الشعور بالتعب والإرهاق
- اضطرابات بضربات القلب
- آلام الثدى
وأوضح استشارى النساء والتوليد، أن حدة الأعراض أمر غير ضرورى وليس شرط أن تحدث الأعراض لجميع الفتيات فالبعض تشعر بها والبعض لا، فهى مرتبطة بطبيعة الجسم والعامل الوراثي، ولكن فى حالة حدة الأعراض يمنع تماما المسكنات فالأفضل الراحة التامة والإكثار من تناول السوائل الدافئة مع التغذية الجيدة وممارسة الرياضة الخفيفة، ويمكن استخدام قربة ساخنة على البطن و الظهر لتخفيف آلام الدورة الشهرية، ليس أكثر من ذلك.
ويقول الدكتور أحمد محمد هشام استشارى النساء والتوليد، إن الدورة الشهرية هى إنفجار للبويضات لعدم تخصيبها، حيث ينزل دماء من المهبل على مدار ٥ أيام أو أسبوع نتيجة انفجار هذه البويضات لعدم تخصيبها، ولكن فى حالة تخصيب البويضة أى حدوث الحمل ترفع الدورة الشهرية طوال فترة الحمل.
وأضاف "هشام"، أن الدورة الشهرية تأتى للفتيات بدءا من عمر ٨ سنوات حتى ١٤ عام ويمكن قبل أو بعد ذلك على حسب طبيعة الجسم أما لو تأخرت حتى ١٦ عام يمكن الكشف لدى طبيب مختص لمعرفة السبب، وبدء نزول الدورة الشهرية يعنى بلوغ الفتاة وبدء عمل البويضات وإمكانية تخصيبها أى أن البويضات جاهزة للتخصيب، حيث تولد كل فتاة بمخزون من البويضات تبدأ فقدانه مع أول دورة شهرية وينتهى هذا المخزون فى الكبر مع آخر دورة شهرية فهو علامة الأنوثة والصحة الإنجابية، ومع بدء نزول الدورة الشهرية للفتاة تظهر بعض التغيرات على جسمها لتتحول من طفلة إلى آنسة ويبدأ الجسم مرحلة النضوج.
اعراض الدورة الشهرية
وأوضح أن الدورة الشهرية قبل أن تحدث أول مرة تشعر الفتاة ببعض الأعراض تأتى على فترات وهى علامات البلوغ، أبرزها كثرة الإفرازات المهبلية، وآلام بالثديين، وآلام بالبطن والصداع والحكة المهبلية، وتنتهى هذه الأعراض مع نزول أول دورة شهرية، لتشعر الفتيات بالأعراض الشهيرة للدورة الشهرية التى تعانى منها معظم الفتيات، ومن اعراض الدوره الشهريه:
- سوء الحالة المزاجية والشعور بالإكتئاب.
- انتفاخ البطن وكثرة التقلصات.
- آلام أسفل الظهر.
- آلام البطن.
- الإمساك أو الإسهال أى اضطرابات بالجهاز الهضمى.
- الصداع.
- الدوخة.
- قد تعانى بعض النساء من الغثيان والقئ
- آلام الساقين
- الشعور بالتعب والإرهاق
- اضطرابات بضربات القلب
- آلام الثدى
وأوضح استشارى النساء والتوليد، أن حدة الأعراض أمر غير ضرورى وليس شرط أن تحدث الأعراض لجميع الفتيات فالبعض تشعر بها والبعض لا، فهى مرتبطة بطبيعة الجسم والعامل الوراثي، ولكن فى حالة حدة الأعراض يمنع تماما المسكنات فالأفضل الراحة التامة والإكثار من تناول السوائل الدافئة مع التغذية الجيدة وممارسة الرياضة الخفيفة، ويمكن استخدام قربة ساخنة على البطن و الظهر لتخفيف آلام الدورة الشهرية، ليس أكثر من ذلك.
