أعراض انقطاع الطمث
انقطاع الطمث، له أعراض مزعجة تمر بها النساء مع التقدم فى العمر، وتسمى هذه الفترة بـ "سن اليأس"، لأنها تفقد المرأة فيها أنوثتها وتصبح غير قادرة على الإنجاب.
وحول هذه الأعراض قالت الدكتورة نادية عبد القادر استشارى أمراض النساء والولادة، إن أعراض انقطاع الطمث هى علامة على بدء سن اليأس، حيث يفقد الرحم آخر بويضات به، ليفقد بعدها الصحة الإنجابية وتكون المرأة غير قادرة على الإنجاب، وتقل هرمونات الأنوثة ما يؤدى إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة على الجسم.
وأضافت "نادية"، أنه فى الطبيعى ينقطع الطمث فى أواخر الأربعينات وأوائل الخمسينات إلا أنها قد تنقطع قبل هذه الفترة على حسب طبيعة الجسم وعلى الحسب العامل الوراثى، ولكل فتاة عدد من البويضات تولد بها، وتبدأ تفقدها مع كل دورة شهرية تحدث بالجسم، وآخر دورة شهرية تعنى أن الجسم يفقد آخر عدد بويضات موجودة بالرحم، وفترة انقطاع الطمث تأتى أعراضها على فترات ولا تأتى بشكل مفاجئ إلا فى حالات نادرة.
وتابعت، أنه من أعراض انقطاع الطمث:
- اضطرابا موعد الدورة الشهرية، من حيث يمكن أن تأتى كل شهرين أو ثلاثة ،ويمكن أن تأتى أكثر من مرة فى الشهر الواحد.
- نزول الدورة الشهرية بشكل غزير كل مرة.
- ويمكن أن تأتي الدورة على هيئة نقاط قليلة من الدم كل فترة.
- الشعور بالهبات الساخنة، حيث ترتفع حرارة الجسم مرة واحدة بدون سبب ثم يعود الجسم بعدها لطبيعته.
- آلام أسفل الظهر والبطن.
- ظهور الالتهابات المهبلية.
- الصداع والشعور بعدم الراحة.
- سوء الحالة المزاجية والشعور الدائم بالتوتر والضغط النفسي.
- اضطرابات النوم والأرق والسهر.
وتابعت، أن فترة سن اليأس يجب على النساء أن تكون مهيأة لها نفسيا، حتى تستطيع تدارك أعراضها ومباشرة حياتها دون أن تتأثر نفسيا بأعراض إنقطاع الطمث، مع محاولة ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا التى تجدد الدورة الدموية بالجسم، والتخلص من الوزن الزائد، والتنزه الدائم فى المساحات الخضراء لتحسين الحالة المزاجية، والأهم من ذلك الحفاظ على علاج التهابات المهبل باستمرار، مع الإكثار من تناول السوائل الدافئة التى ترطب الجسم خاصة الينسون لتعويض نقص هرمون الأنوثة بالجسم الذى يرطب الرحم والمهبل ويساعد فى تحسين المزاج، المتابعة مع طبيب النساء المختص للكشف الدورى على صحة الرحم لأن انقطاع الطمث يؤثر على صحة الرحم ويجعله أكثر عرضة للعديد من الأمراض.
وحول هذه الأعراض قالت الدكتورة نادية عبد القادر استشارى أمراض النساء والولادة، إن أعراض انقطاع الطمث هى علامة على بدء سن اليأس، حيث يفقد الرحم آخر بويضات به، ليفقد بعدها الصحة الإنجابية وتكون المرأة غير قادرة على الإنجاب، وتقل هرمونات الأنوثة ما يؤدى إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة على الجسم.
وأضافت "نادية"، أنه فى الطبيعى ينقطع الطمث فى أواخر الأربعينات وأوائل الخمسينات إلا أنها قد تنقطع قبل هذه الفترة على حسب طبيعة الجسم وعلى الحسب العامل الوراثى، ولكل فتاة عدد من البويضات تولد بها، وتبدأ تفقدها مع كل دورة شهرية تحدث بالجسم، وآخر دورة شهرية تعنى أن الجسم يفقد آخر عدد بويضات موجودة بالرحم، وفترة انقطاع الطمث تأتى أعراضها على فترات ولا تأتى بشكل مفاجئ إلا فى حالات نادرة.
وتابعت، أنه من أعراض انقطاع الطمث:
- اضطرابا موعد الدورة الشهرية، من حيث يمكن أن تأتى كل شهرين أو ثلاثة ،ويمكن أن تأتى أكثر من مرة فى الشهر الواحد.
- نزول الدورة الشهرية بشكل غزير كل مرة.
- ويمكن أن تأتي الدورة على هيئة نقاط قليلة من الدم كل فترة.
- الشعور بالهبات الساخنة، حيث ترتفع حرارة الجسم مرة واحدة بدون سبب ثم يعود الجسم بعدها لطبيعته.
- آلام أسفل الظهر والبطن.
- ظهور الالتهابات المهبلية.
- الصداع والشعور بعدم الراحة.
- سوء الحالة المزاجية والشعور الدائم بالتوتر والضغط النفسي.
- اضطرابات النوم والأرق والسهر.
وتابعت، أن فترة سن اليأس يجب على النساء أن تكون مهيأة لها نفسيا، حتى تستطيع تدارك أعراضها ومباشرة حياتها دون أن تتأثر نفسيا بأعراض إنقطاع الطمث، مع محاولة ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا التى تجدد الدورة الدموية بالجسم، والتخلص من الوزن الزائد، والتنزه الدائم فى المساحات الخضراء لتحسين الحالة المزاجية، والأهم من ذلك الحفاظ على علاج التهابات المهبل باستمرار، مع الإكثار من تناول السوائل الدافئة التى ترطب الجسم خاصة الينسون لتعويض نقص هرمون الأنوثة بالجسم الذى يرطب الرحم والمهبل ويساعد فى تحسين المزاج، المتابعة مع طبيب النساء المختص للكشف الدورى على صحة الرحم لأن انقطاع الطمث يؤثر على صحة الرحم ويجعله أكثر عرضة للعديد من الأمراض.
