5 مشروبات طبيعية تساعدك في علاج تقلصات البطن

من المشاكل المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب الإزعاج والآلام لأصحابها، تلك الإصابة بتقلصات البطن والشعور بالمغص، والتي تعد من أكثر الأعراض شيوعا، والتي لها العديد من الأسباب المرضية، ولكن يظل هذا الشعور مزعجا ومؤلما، ويحاول صاحبه التخلص منه بأسرع طريقة ممكنة.

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن الشعور بالمغص وآلام وتقلصات البطن تعد عرضا لكثير من الأمراض، مثل التهابات القولون والانتفاخ والغازات، وعسر الهضم وغيرها، إلا أنه على الرغم من تعدد الأسباب، فيمكن التخلص من هذا الألم المزعج، من خلال الاستعانة بالعديد من الوصفات الطبيعية، والتي لها مفعول سريع ومضمون.

 ويستعرض خبير التداوي بالأعشاب في السطور التالية، أهم المشروبات الطبيعية والعشبية، التي يمكن الاستعانة بها في علاج آلام وتقلصات البطن، والتي تعمل كمهديء سريع للآلام، وكذلك معالج للتقلصات والمغص..

البيكنج صودا
يعد مسحوق البيكنج صودا أحد المواد الموجودة في كل بيت، ويمكن الاستعانة به في علاج تقلصات البطن وآلامها.
امزج ملعقة واحدة من صودا الخبز في كوب من الماء، وتناوله للتخلص من آلام البطن وتقلصاتها سريعا، وفي دقائق معدودة.

خل التفاح
يعد خل التفاح من المواد الطبيعية المفيدة للجسم، وهو  يساعد في تسهيل عملية الهضم ويهدئ المعدة، ويخلصك من المغص،.
ويمكنك تناول كوب من الماء المضاف له ملعقة كبيرة من خل التفاح لتخفيف آلام المعدة.

الشمر
يعد الشمر من الأعشاب التي لها مفعول قوي في التخلص من آلام البطن والمغص، كما يخلصك من الانتفاخ، حتى إنه يصلح كعلاج للأطفال الصغار، فحاول تناوله كمشروب دافئ، كما يمكنك مضغ بعض من بذوره لو أمكن ذلك.

النعناع
يمكنك مغلي النعناع، فهو يريح العضلات ويقلل من آلام المعدة، وتقلصات البطن، وفي زمن قياسي.

تعرفي على أفضل أنواع الزيوت الصحية للحفاظ على صحتك ووزنك
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها مفعول السحر في علاج مختلف الآلام.
ويمكن عمل الزنجبيل الطازج بنفس طريقة عمل الشاي، وشربه عند الشعور بأي آلام في البطن، فهو وسيلة سهلة للتخلص تماما من أي آلام في البطن، لما يحتويه من خواص مضادة للالتهابات، كما أنه يخلصك من حموضة المعدة.