أكثر من 10 أسباب تجعل مغلي الكمون مشروبك الشتوي المفضل

عالم الأعشاب مليء بمئات الأصناف من الأعشاب، ولكل صنف الفوائد التي يقدمها للجسم، وقدرته على شفاء الكثير من الأمراض، والعلاج بالأعشاب أصبح اتجاها عالميا، حتى صناع الأدوية في العالم أجمع، اصبحوا يستعينون بالعديد من أصناف الأعشاب المعروفة بفاعليتها في علاج الأمراض، فنجد الاستعانة بأوراق الجوافة والزنجبيل والقرفة والينسون، وإضافتها كمواد فعالة في ادوية علاج السعال وطرد البلغم، كذلك يتم الاستعانة بها في العالم التجميل والعناية بالبشرة والشعر.

وأكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الأعشاب والمواد الطبيعية تحمل للجسم الكثير من الفوائد، ويعد الكمون من المواد الطبيعية الهامة، ويفيد الجسم في علاج الكثير من الأمراض، وهو ما يمكن الاستفادة منه، من خلال تناوله كمشروب دافئ.

ويستعرض خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، أهم فوائد الكمون الصحية، وأفضل استخداماته في علاج العديد من الأمراض، على أن يتم استخدامه كمشروب ساخن، ويتم تحضيره كما يحضر الشاي.

يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

له آثار مضادة لهشاشة العظام.

يمنع فقدان الوزن المفرط في وقت قصير.

ينظم بعض الهرمونات في الجسم.

يقوي الجهاز المناعي للجسم، لما يحتويه من فيتامينات "أ،ج"، ليحميه من مختلف الأمراض المعدية.

يحتوي على مركبات عطرية ومضادات للأكسدة.

يستخدم الكمون لعلاج بعض مشكلات الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال والمغص وتشنجات الأمعاء.

- يقلل من مستويات السكر في الدم.

يساعد الكمون في الحد من احتباس الماء.

- ينظم بعض الهرمونات في الجسم.

يساعد تناول كوب من الكمون الدافئ، على الحصول على نوم هادئ وعميق.

يساعد في تسهيل عملية الهضم، فإنه يحفز إفراز الجلوكوز والكربوهيدرات والدهون، لكسر بعض الإنزيمات، لذلك يعزز التمثيل الغذائي.

اكتشف أسرار مزيج العسل بالقرفة لصحتك وصحة أفراد أسرتك

. يساعد على تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة بما في ذلك الإسهال والغثيان وانتفاخ البطن، وداء الصباح، وعسر الهضم، فضلا عن متلازمة سوء الامتصاص، وغيرها الكثير.

. يساعد على إزالة السموم من الجسم.

. يساعد في إنتاج إنتاج الصفراء في الكبد، والتخلص من عسر الهضم، والانتفاخ والغازات في البطن.

الكمون غني بالألياف الغذائية، التي تساعد في القضاء على النفايات الضارة.

تعزيز الدم، فهو غني بالحديد.