تعرفي على طريقة العناية بالبشرة يوميا طوال فصل الشتاء
مهما كان نوع بشرتك، فهي تحتاج لعناية
منتظمة، والعناية بالبشرة لها روتين خاص بها، هناك العناية اليومية، والعناية
الأسبوعية، ولابد من إجادتك ذلك، حتى تستمتعي ببشرة شابة للأبد، ونضرة وخالية من
أي عيوب، وتعتمد طرق العناية بالبشرة – سواء اليومية أو الأسبوعية – بشكل أساسي
على عاداتك الحياتية الصحيحة، في الحفاظ على البشرة، إلى جانب الاستعانة بمستحضرات
العناية.
وتشير خبيرة التجميل "مي محروس"، إلى أن العناية اليومية بالبشرة، وحمايتها من أي مشاكل، والحفاظ على نضارتها وشبابها للأبد، يتطلب ضرورة الالتزام ببعض العادات اليومية، والتي تستعرضها في السطور التالية.
- شرب من 10 إلى 12 كوب ماء يوميا.، فالماء يمد البشرة بالأكسجين
- تناول طبق سلطة وثمرة فاكهة على الأقل يوميا واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.، لما تحتوي عليه هذه الأطعمة من فيتامينات مغذية للبشرة
- الاهتمام بغسل الوجه بغسول يوميا وتنظيف الوجه بسكرب مرتين أسبوعيا.
- الاهتمام بمسح الوجه بقطنة مبللة بماء ورد أو تونر صباحا ومساء يوميا.، فهذا يخلصها أولا باول من أي أتربة تعلق بها
- الاهتمام بوضع كريمات البشرة ثلاث مرات يوميا، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة طوال الوقت.
- المداومة على تنظيف الأدوات الشخصية كفوطة الوجه التي لا بد أن تكون تكون مصنوعة من خامة ناعمة، وكذلك فرش الماكياج.
- استخدام الواقي من الشمس عند التعرض المستمر وشبه اليومي لأشعة الشمس.
- احرصي على ارتداء نظارة الشمس صباحا، لأنها تحمي من التجاعيد المبكرة حول العين.
- الحرص على ممارسة الرياضة، لأنها تنشط الدورة الدموية للجسم، وهذا يحسن مظهر البشرة.
- استخدام منتجات جيدة الصنع، والماركات المضمونة، حتى لا تعرضي بشرتك لمواد مجهولة، قد تدمر بشرتك.
نصائح للعناية ببشرتك في الشتاء .. وأفضل ماسكات طبيعية لنضارتها
لا تدعي أي شيء يمنعك من النوم فيما لا يقل عن 7 ساعات في الليلة، فالحصول على قسط جيد من النوم هو أروع شيء يمكن أن تحصل عليه بشرتك، حيث أن جلدك يجدد أثناء الليل جنبا إلى جنب مع بقية الجسم والعقل كذلك، فعندما تحصلين على النوم الكافي ستحصلين على أروع جلد، وستختفي من وجهك الانتفاخات والدوائر الداكنة تحت العين، والجلد الجاف.
وتشير خبيرة التجميل "مي محروس"، إلى أن العناية اليومية بالبشرة، وحمايتها من أي مشاكل، والحفاظ على نضارتها وشبابها للأبد، يتطلب ضرورة الالتزام ببعض العادات اليومية، والتي تستعرضها في السطور التالية.
- شرب من 10 إلى 12 كوب ماء يوميا.، فالماء يمد البشرة بالأكسجين
- تناول طبق سلطة وثمرة فاكهة على الأقل يوميا واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.، لما تحتوي عليه هذه الأطعمة من فيتامينات مغذية للبشرة
- الاهتمام بغسل الوجه بغسول يوميا وتنظيف الوجه بسكرب مرتين أسبوعيا.
- الاهتمام بمسح الوجه بقطنة مبللة بماء ورد أو تونر صباحا ومساء يوميا.، فهذا يخلصها أولا باول من أي أتربة تعلق بها
- الاهتمام بوضع كريمات البشرة ثلاث مرات يوميا، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة طوال الوقت.
- المداومة على تنظيف الأدوات الشخصية كفوطة الوجه التي لا بد أن تكون تكون مصنوعة من خامة ناعمة، وكذلك فرش الماكياج.
- استخدام الواقي من الشمس عند التعرض المستمر وشبه اليومي لأشعة الشمس.
- احرصي على ارتداء نظارة الشمس صباحا، لأنها تحمي من التجاعيد المبكرة حول العين.
- الحرص على ممارسة الرياضة، لأنها تنشط الدورة الدموية للجسم، وهذا يحسن مظهر البشرة.
- استخدام منتجات جيدة الصنع، والماركات المضمونة، حتى لا تعرضي بشرتك لمواد مجهولة، قد تدمر بشرتك.
نصائح للعناية ببشرتك في الشتاء .. وأفضل ماسكات طبيعية لنضارتها
لا تدعي أي شيء يمنعك من النوم فيما لا يقل عن 7 ساعات في الليلة، فالحصول على قسط جيد من النوم هو أروع شيء يمكن أن تحصل عليه بشرتك، حيث أن جلدك يجدد أثناء الليل جنبا إلى جنب مع بقية الجسم والعقل كذلك، فعندما تحصلين على النوم الكافي ستحصلين على أروع جلد، وستختفي من وجهك الانتفاخات والدوائر الداكنة تحت العين، والجلد الجاف.
