6 مواد طبيعية تساعد في علاج الكحة مع البلغم

الكحة من أعراض الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، وهي من الأعراض المجهدة للجهاز التنفسي بأكمله، وتصيب صاحبها بالضيق، ولذلك يبحث من يصاب يالكحة المصحوبة بالبلغم عن أفضل وأسرع العلاجات، وتقدم الطبيعة الكثير من العلاجات الفعالة، لتهدئة الكحة والتخلص منها، وكذلك طرد البلغم

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الطبيعة لدبها العديد من الحلول السريعة والقوية لعلاج الكحه والبلغم، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

العسل
يمكن أن يكون فعالا في الكحة والتهاب الحلق، وطرد البلغم، ويمكنك أن تأخذ مزيج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون، للحصول على فائدة إضافية وسريعة.

مشروب الزعتر
هذا العشب مقاوم لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، فهو مهدئ يعمل على استرخاء عضلات القصبة الهوائية، وتقليل الالتهاب، وعلاج الكحه سريعا.ويمكنك تحضير مشروب الزعتر من خلال نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويفضل إضافة العسل والليمون لمزيد من الفائدة والتهدئة للسعال.

الفلفل الأسود والشاي بالعسل
يمكن للفلفل الأسود مع العسل أن يكونا العلاج الأمثل للقضاء على الكحه، لأن الفلفل ينشط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط، كما أن العسل يخفف الكحه الطبيعي. ويمكنك وضع ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون، مع  ملعقتين من العسل في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل تناوله.

الليمون
امتصاص الليمون من العلاجات الشعبية المجربة، كذلك يمكنك أن تجرب عصير الليمون الساخن، مع استبدال السكر بالعسل، فهو أفضل علاج للبلغم.
7 مواد طبيعية.. أفضل علاج لالتهاب الحلق من مطبخك

الزنجبيل
يعالج أعراض البرد والإنفلونزا، حيث أنه يعتبر من مضادات الهيستامين والاحتقان.
يمكنك عمل مشروب الزنجبيل بإضافة 12 قطعة من شرائح الزنجبيل الطازج في وعاء، مع ثلاثة أكواب من الماء على النار، واتركه حتى ينضج لمدة 20 دقيقة، ويمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من الليمون.
مع قدوم الشتاء.. تعرف على 5 مواد طبيعية تخلصك من صداع الجيوب الأنفية
خل التفاح
أضف ملعقة صغيرة من كل من العسل وعصير التفاح وخل التفاح إلى كوب من الماء، ويقلب جيدا، وتناوله يوميا، ليخلصك سريعا من الكحة والبلغم.