علاج الغازات الكريهة
غازات البطن والانتفاخات من اضطرابات الجهاز الهضمى المزعجة التى تسبب عدم الراحة والإحراج لصاحبها، ويبحث دائما عن علاج لها.
علاج الغازات الكريهة
ويقول الدكتور محمد العوضى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، أن الغازات الطبيعية ليس لها رائحة وهى عبارة عن غازات النتيروجين والهيدروجين وثانى أكسيد الكربون، أما الغازات الكريهة هى غاز الميثان وتكون بسبب تعفن وتخمر الطعام بالقولون نتيجة عسر أو سوء هضمه.
علاج الغازات الكريهة
وأضاف "العوضى"، وتأتى الغازات الكريهة عند تناول الطعام الذى لا يهضم بشكل جيد فى المعدة والقولون ما يؤدى إلى تخمره، وهناك أطعمة عديدة للأسف لا تهتضم بشكل كامل، وتسبب غازات عديدة وكريهة مثل البقوليات والتفاح والكمثرى والألبان ومنتجات القمح والذرة والكرنب والقرنبيط والبصل والثوم، والنشويات، لذا يجب الإقلال من تناول هذه الأطعمة.
علاج الغازات الكريهة
وتابع، أن أفضل علاج للقضاء على الغازات الكريهة هو الإقلال من الأطعمة التى ذكرناها بالأعلى، مع تقسيم مواعيد الطعام ويفضل تقسيم الوجبات إلى 6 أو 7 وجبات خفيفة، مع مضغ الطعام جيدا والإكثار من تناول الماء، وممارسة الرياضة يوميا، وعدم النوم عقب تناول الطعام مباشرة.
علاج الغازات الكريهة
ويقول الدكتور محمد العوضى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، أن الغازات الطبيعية ليس لها رائحة وهى عبارة عن غازات النتيروجين والهيدروجين وثانى أكسيد الكربون، أما الغازات الكريهة هى غاز الميثان وتكون بسبب تعفن وتخمر الطعام بالقولون نتيجة عسر أو سوء هضمه.
علاج الغازات الكريهة
وأضاف "العوضى"، وتأتى الغازات الكريهة عند تناول الطعام الذى لا يهضم بشكل جيد فى المعدة والقولون ما يؤدى إلى تخمره، وهناك أطعمة عديدة للأسف لا تهتضم بشكل كامل، وتسبب غازات عديدة وكريهة مثل البقوليات والتفاح والكمثرى والألبان ومنتجات القمح والذرة والكرنب والقرنبيط والبصل والثوم، والنشويات، لذا يجب الإقلال من تناول هذه الأطعمة.
علاج الغازات الكريهة
وتابع، أن أفضل علاج للقضاء على الغازات الكريهة هو الإقلال من الأطعمة التى ذكرناها بالأعلى، مع تقسيم مواعيد الطعام ويفضل تقسيم الوجبات إلى 6 أو 7 وجبات خفيفة، مع مضغ الطعام جيدا والإكثار من تناول الماء، وممارسة الرياضة يوميا، وعدم النوم عقب تناول الطعام مباشرة.
