إعلام الوادي الجديد يعقد ندوة حول التغذية السليمة لطلاب المدارس
عقد مركز إعلام الخارجة الوادى الجديد التابع للهيئة العامة للاستعلامات ندوة حول التغذية السليمة وتقوية الجهاز المناعى وذلك بمدرسة الشهداء الإعدادية حاضر فيها شرين محمد عبدالفتاح - عضو التثقيف الصحى بمديرية الشئون الصحية .
تهدف الندوة إلى التعرف على مفهوم التغذية السليمة وكذلك فوائد الغذاء الصحى فى تقوية الجهاز المناعى بالإضافة إلى التأكيد على أهمية شرب الماء وتوضيح خطورة الوجبات الجاهزة.
وتناولت الندوة أهمية التغذية السليمة ودورها فى الوقاية من الأمراض وتقوية الجهاز المناعى كما شرحت مجموعات الغذاء الرئيسية وهى مجموعة الطاقة والبناء والوقاية .
وأوضحت مكونات كل مجموعة، كما أكدت على أهمية شرب الماء والذى تختلف كميته حسب درجة الحرارة والبيئة التى يعيش فيها الشخص وكذلك النشاط الذى يمارسه وأكدت كذلك على أهمية وجبة الإفطار والتى تزيد من نسبة التحصيل الدراسى.
الزراعة تبدأ تدريب المزارعين على الكارت الذكي للفلاح بالوادي الجديد
كما شرحت مكونات الهرم الغذائى ومكونات الوجبة المتوازنة وفى ختام الندوة حذرت من خطورة الوجبات المصنعة، والغير معدة فى المنزل وأكدت على أهمية التعرض للشمس والتخلص من العادات الغذائية الخاطئة والتى تسبب فى أمراض سوء التغذية مثل الأنيميا والتقزم والسمنة.
