اعراض نقص الحديد في الجسم وأسرع طرق العلاج
نقص الحديد من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتي تتسبب في الإصابة
بالأنيميا وفقر الدم، وهي من المشاكل التي لها العديد من الاعراض التي يمكن من
خلال ملاحظتها اكتشاف الإصابة به، حتى يمكن علاجه بسهولة، حتى لا تتطور الحالة
لمراحل متأخرة، وتسبب العديد من المشاكل .
اعراض نقص الحديد
وتؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن انخفاض الحديد بالجسم يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا ، وهي من الأمراض التي تصيب الأطفال والمراهقين بشكل خاص، وقد لا تكتشف الأم إصابة أبنائها بها، على الرغم من وجود العديد من العلامات التي تنذر بنقص الحديد.
وتستعرض الدكتورة مروة في السطور التالية، أهم أعراض الإصابة بنقص الحديد:
- شحوب الجلد، واصفراره قليلا، قد يكون علامة من علامات نقص معدلات الحديد بالجسم.
- الميل لتناول بعض الأشياء الغريبة؛ مثل الطباشير، أو الورق، وهو حالة متأخرة من نقص الحديد، يطلق عليها اسم "بيكا".
- القلق يمكن أن يكون علامة أخرى، وهذا "القلق المزيف" يحدث لأن جسمك يعاني من نقص الأكسجين، الناتج بدوره عن نقص الحديد، حيث أنه هو المصنع لخلايا الدم التي تحمل الأكسجين.
- انخفاض مستويات الحديد بالجسم، يؤدي إلى تساقط الشعر بصورة كبيرة، والحل في تناول المزيد من العسل الأسود والخضراوات الورقية الداكنة.
- النقص في الحديد يمكن أن يسبب الإرهاق والتعب، لعدم إنتاج المزيد من الأكسجين الذي يساعد كل خلايا الجسم في العمل بكفاءة، مما يصيب الجسم بحالة من الإعياء والضعف.
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد وأسبابه وطرق العلاج
وأوضحت الدكتورة مروة، أنه لمواجهة انخفاض معدلات الحديد بالجسم، يجب تناول الأطعمة الغنية به؛ كاللحوم والكبد، والخضراوات الورقية الداكنة، والعسل الأسود.
اعراض نقص الحديد
وتؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن انخفاض الحديد بالجسم يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا ، وهي من الأمراض التي تصيب الأطفال والمراهقين بشكل خاص، وقد لا تكتشف الأم إصابة أبنائها بها، على الرغم من وجود العديد من العلامات التي تنذر بنقص الحديد.
وتستعرض الدكتورة مروة في السطور التالية، أهم أعراض الإصابة بنقص الحديد:
- شحوب الجلد، واصفراره قليلا، قد يكون علامة من علامات نقص معدلات الحديد بالجسم.
- الميل لتناول بعض الأشياء الغريبة؛ مثل الطباشير، أو الورق، وهو حالة متأخرة من نقص الحديد، يطلق عليها اسم "بيكا".
- القلق يمكن أن يكون علامة أخرى، وهذا "القلق المزيف" يحدث لأن جسمك يعاني من نقص الأكسجين، الناتج بدوره عن نقص الحديد، حيث أنه هو المصنع لخلايا الدم التي تحمل الأكسجين.
- انخفاض مستويات الحديد بالجسم، يؤدي إلى تساقط الشعر بصورة كبيرة، والحل في تناول المزيد من العسل الأسود والخضراوات الورقية الداكنة.
- النقص في الحديد يمكن أن يسبب الإرهاق والتعب، لعدم إنتاج المزيد من الأكسجين الذي يساعد كل خلايا الجسم في العمل بكفاءة، مما يصيب الجسم بحالة من الإعياء والضعف.
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد وأسبابه وطرق العلاج
وأوضحت الدكتورة مروة، أنه لمواجهة انخفاض معدلات الحديد بالجسم، يجب تناول الأطعمة الغنية به؛ كاللحوم والكبد، والخضراوات الورقية الداكنة، والعسل الأسود.
