أعراض إصابة الأطفال بالأنيميا.. وأفضل طرق للعلاج
الأنيميا
من أمراض فقر الدم التي كثيرا ما تصيب الأطفال، وتشكو الكثير من الأمهات من إصابة
أبنائها بها، مما يؤثر على قدرتهم على
ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، لما يصاحبها من حالة من الإجهاد الشديد والغثيان
والدوار طوال الوقت، مما يتطلب ضرورة الاكتشاف المبكر لها، وكذلك الإسراع بالعلاج.
وفي هذا السياق قالت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إن السبب الرئيسي في إصابة الأطفال بالأنيميا، هو سوء التغذية وعدم توازن النظام الغذائي الذي يعتمد عليه الأبناء في مختلف مراحل حياتهم.
وأضافت أن هناك العديد من الأعراض التي تنذر بالإصابة بالأنيميا، وتتمثل في شحوب الوجه وتساقط الشعر بكثافة، وضعف الأظافر وتكسرها، والشعور بالتعب من أقل مجهود على غير العادة.
وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، طرق علاج الأنيميا:
يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد، الذي يفقده الدم عند الإصابة بالأنيميا، وهو موجود بكثرة في اللحوم الحمراء والكبدة، والعسل الأسود والسبانخ والبنجر، فلابد من تناول أكثر من صنف من هذه الأطعمة يوميا.
يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" لأنه يعمل على زيادة امتصاص الجسم للحديد، وهذا الفيتامين موجود في الموالح بأنواعها مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.
وفي هذا السياق قالت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إن السبب الرئيسي في إصابة الأطفال بالأنيميا، هو سوء التغذية وعدم توازن النظام الغذائي الذي يعتمد عليه الأبناء في مختلف مراحل حياتهم.
وأضافت أن هناك العديد من الأعراض التي تنذر بالإصابة بالأنيميا، وتتمثل في شحوب الوجه وتساقط الشعر بكثافة، وضعف الأظافر وتكسرها، والشعور بالتعب من أقل مجهود على غير العادة.
وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، طرق علاج الأنيميا:
يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد، الذي يفقده الدم عند الإصابة بالأنيميا، وهو موجود بكثرة في اللحوم الحمراء والكبدة، والعسل الأسود والسبانخ والبنجر، فلابد من تناول أكثر من صنف من هذه الأطعمة يوميا.
يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" لأنه يعمل على زيادة امتصاص الجسم للحديد، وهذا الفيتامين موجود في الموالح بأنواعها مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.
