ماهى آداب النوم فى الإسلام؟
النوم آية من آيات الله عز وجل ونعمة من نعمه تستوجب شكرها ولكن هناك آداب فى النوم فما هى ؟
أجاب الدكتور مصطفى مراد الاستاذ بكلية الدعوة جامعة الازهر فيقول:
هناك آداب يجب مراعاتها عند النوم وهى أولا : ألا يؤخر نومه بعد صلاة العشاء الا لضرورة كمذاكرة علم أو مؤانسة أهل لما رواه ابو برزة أن النبى صلى الله عليه وسلم كان يكره النوم قبل صلاة العشاء والحديث بعدها .
ثانيا: أن يجتهد فى ألا ينام الا على وضوء لقول الرسول عليه السلام للبراء بن عازب رضى الله عنه (إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ) .
ثالثا :ألا ينام الا على طاعة فلا ينام على مشاهدة فيلم أو تمثيلية محرمة أو لعب قمار او محادثة مع امرأة أجنبية عنه .
رابعا :أن يحاسب نفسه قبل النوم على ما فعله فى يومه فإذا كان خيرا إزداد واذا كان شرا تاب وعاد .
خامسا :أن ينام ابتداء على شقه الايمن ويتوسد يمينه ولا بأس أن يتحول الى شقه الايسر فيما بعد لقوله صلى الله عليه وسلم للبراء (اذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الايمن .)
سادسا :لا يضطجع على بطنه اثناء نومه ليلا اونهارا لما ورد أنها ضجعة الشيطان سابعا : ان يأتى بأذكار النوم التى مرت فى آداب الذكر .
واعلم ان هناك اسبابا يتيسر بها قيام الليل منها ان يستخدم منبها لايقاظه ،وألا يكثر فى الاكل فيكثر فى الشرب فيغلبه النوم ويثقل عليه القيام ، وهذا هو الاصل من تخفيف المعدة من الطعام .
وايضا لا يترك القيلولة بالنهار فإنها سنة للاستعانة على قيام الليل ، والا يركتب الاوزار بالنهار ،
أفضل 7 وسائل تعينك على قيام الليل
وهناك ميسرات باطنة لقيام الليل الاول هى سلامة القلب من الحقد على المسلمين وعن البدع وعن فضول هموم الدنيا فالمستغرق فى الهم بتدبير الدنيا لا يتيسر له قيام الليل ، وغن قام فلا يتفكر فى صلاته وانما يتفكر فى همومه ولا يجول الا فى وساوسه .
والثانى عدم التفكير فى أهوال الاخرة ودركات جهنم حتى لا يطير النوم منه ، والثالث ان يعرف فضل قيام الليل بسماع الايات والاثاء حتى يشتد شوقه الى ثوابه والرابع الحب الخالص لله عز وجل وقوة الايمان بأن فى قيامه يناجى ربه وهو قريب منه.
أجاب الدكتور مصطفى مراد الاستاذ بكلية الدعوة جامعة الازهر فيقول:
هناك آداب يجب مراعاتها عند النوم وهى أولا : ألا يؤخر نومه بعد صلاة العشاء الا لضرورة كمذاكرة علم أو مؤانسة أهل لما رواه ابو برزة أن النبى صلى الله عليه وسلم كان يكره النوم قبل صلاة العشاء والحديث بعدها .
ثانيا: أن يجتهد فى ألا ينام الا على وضوء لقول الرسول عليه السلام للبراء بن عازب رضى الله عنه (إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ) .
ثالثا :ألا ينام الا على طاعة فلا ينام على مشاهدة فيلم أو تمثيلية محرمة أو لعب قمار او محادثة مع امرأة أجنبية عنه .
رابعا :أن يحاسب نفسه قبل النوم على ما فعله فى يومه فإذا كان خيرا إزداد واذا كان شرا تاب وعاد .
خامسا :أن ينام ابتداء على شقه الايمن ويتوسد يمينه ولا بأس أن يتحول الى شقه الايسر فيما بعد لقوله صلى الله عليه وسلم للبراء (اذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الايمن .)
سادسا :لا يضطجع على بطنه اثناء نومه ليلا اونهارا لما ورد أنها ضجعة الشيطان سابعا : ان يأتى بأذكار النوم التى مرت فى آداب الذكر .
واعلم ان هناك اسبابا يتيسر بها قيام الليل منها ان يستخدم منبها لايقاظه ،وألا يكثر فى الاكل فيكثر فى الشرب فيغلبه النوم ويثقل عليه القيام ، وهذا هو الاصل من تخفيف المعدة من الطعام .
وايضا لا يترك القيلولة بالنهار فإنها سنة للاستعانة على قيام الليل ، والا يركتب الاوزار بالنهار ،
أفضل 7 وسائل تعينك على قيام الليل
وهناك ميسرات باطنة لقيام الليل الاول هى سلامة القلب من الحقد على المسلمين وعن البدع وعن فضول هموم الدنيا فالمستغرق فى الهم بتدبير الدنيا لا يتيسر له قيام الليل ، وغن قام فلا يتفكر فى صلاته وانما يتفكر فى همومه ولا يجول الا فى وساوسه .
والثانى عدم التفكير فى أهوال الاخرة ودركات جهنم حتى لا يطير النوم منه ، والثالث ان يعرف فضل قيام الليل بسماع الايات والاثاء حتى يشتد شوقه الى ثوابه والرابع الحب الخالص لله عز وجل وقوة الايمان بأن فى قيامه يناجى ربه وهو قريب منه.
