5 نصائح تحمى طفلك من الأمراض وضعف المناعة في الطقس المتقلب

الطقس المتقلب وانخفاض درجات حرارة الطقس تدريجيا، من الأمور التى تضعف مناعة الصغار، ما يعرضهم للإصابة بأمراض الشتاء المعدية وفيروس كورونا.

ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، 5 نصائح على الأمهات اتباعها مع الأطفال لحمايتهم من ضعفالمناعة والأمراض المعدية فى الطقس المتقلب، منها:-

1- إغلاق التكييفات وتخفيف سرعة المراوح.
2- ارتداء الأطفال ملابس خريفية فى المنزل عبارة عن تيشيرت بنصف كم، وعليه تيشيرت ذات أكمام طويلة، وبنطال، ويجب أن تكون الملابس قطنية، وعند الخروج ليلا يجب ارتدائ جاكت قطنى أيضا. 
3- يمكن تغطية لأطفال عن النوم بكوفرتة قطنية خفيفة.
4- الإهتمام بنظافة وتهوية المنزل ومسح الأسطح بالمطهرات يوميا.
5- تقديم الطعام الصحى للطفل المكون من الخضروات والفاكهة والأسماك والمكسرات والسوائل ومصادر فيتامين سى لتقوية مناعته.