٥ تعليمات لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية
قالت وزارة الصحة تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي للسكتة الدماغية ان السكتة تحدث عندما تتسبب جلطة فى انسداد أحد شرايين المخ، مما يؤدى إلى منع أو قلة إمدادات الدم إلى المخ.
ووجهت مجموعة نصائح للحماية من الاصابة بالسكتة الدماغية تشمل:
١- تناول طعام صحي متوازن قليل الملح و الدهون
٢-علاج اي مشكلات صحية منها السكر وارتفاع ضغط الدم و زيادة الكوليسترول
٣- ممارسة الرياضة بانتظام
٤- الحفاظ علي وزن صحي
٥- التوقف عن التدخين
واكدت وزارة الصحة انه السكتة الدماغية تحدث عندما يوجد أيضا نزيف فى المخ بسبب انفجار أحد الأوعية الدموية فى المخ.
ووجهت مجموعة نصائح للحماية من الاصابة بالسكتة الدماغية تشمل:
١- تناول طعام صحي متوازن قليل الملح و الدهون
٢-علاج اي مشكلات صحية منها السكر وارتفاع ضغط الدم و زيادة الكوليسترول
٣- ممارسة الرياضة بانتظام
٤- الحفاظ علي وزن صحي
٥- التوقف عن التدخين
واكدت وزارة الصحة انه السكتة الدماغية تحدث عندما يوجد أيضا نزيف فى المخ بسبب انفجار أحد الأوعية الدموية فى المخ.
