أعراض الأنيميا الحادة وأفضل وأسرع طرق العلاج

الأنيميا الحادة أو فقر الدم الحاد هو نقص عدد كرات الدم الحمراء عن معدلاتها الطبيعية، والتي تقوم بدورها بنقل الاكسجين لخلايا الجسم، مما يؤدي إلى قلة تزويد خلايا الجسم بالأكسجين، وهو من الأمراض الشائعة بين الأطفال والمراهقين، وهناك العديد من الاعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف الإصابة بالأنيميا الحادة.

وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أن سوء التغذية وعدم توازن النظام الغذائي الذي يعتمد عليه الأبناء في مختلف مراحل حياتهم، يعد السبب الأساسي للإصابة بالأنيميا الحادة.

وبالنسبة لعلامات الإصابة بالأنيميا الحادة، فتستعرضها دكتورة هدى في السطور التالية:

تسارع نبضات القلب
ضيق التنفس والصداع
صعوبة التركيز
شحوب الوجه وتساقط الشعر بكثافة
ضعف الأظافر وتكسرها
الشعور بالتعب من أقل مجهود على غير العادة
تشنج عضلات القدمين

وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، طرق علاج الأنيميا:-

يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد، الذي يفقده الدم عند الإصابة بالأنيميا، وهو موجود بكثرة في اللحوم الحمراء والكبدة، والعسل الأسود والسبانخ والبنجر، فلابد من تناول أكثر من صنف من هذه الأطعمة يوميا.

يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" لأنه يعمل على زيادة امتصاص الجسم للحديد، وهذا الفيتامين موجود في الموالح بأنواعها مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.