6 علاجات من الطبيعة تخلصك من الحموضة وتهدئ معدتك

مشاكل المعدة لا تنتهي، وتعد الحموضة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، والاعتماد على الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون، كما أن هناك أسبابا قد لا يعلمها الكثيرون، ولا يتوقعون أنها سبب في الإصابة بالحموضة، مثل التدخين فهو أحد أسباب الإصابة بالحموضة.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن التخلص من الحموضة، وما يصاحبها من آلام وشعور بالحرقة، من خلال مجموعة من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يستعرضها في السطور التالية.

خل التفاح

يستخدم خل التفاح لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فيعمل حامض الخليك الموجود في الخل على خفض نسبة الحموضة بالمعدة.

فقط تخلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب من الماء، ويشرب عند الشعور بالحموضة أو حرقة المعدة.

عصير الصبار

الصبار معروف بقدرته على تضميد الجروح، لكنه كذلك يعالج الحموضة والإمساك أيضا.

فقط يتم شرب عصير الصبار مرتين في اليوم للتخلص من الحموضة نهائيا.

الموز

يعد الموز من أفضل الفواكه المفيدة للمعدة، وأكله ليعمل على التخفيف من الحموضة

القرفة

يساعد شرب مغلي القرفة في عملية الهضم، ويخفف كذلك من الحموضة. رشفة من فنجان القرفة يخلصك من الحموضة

الزنجبيل

معروف عن الزنجبيل احتواءه على عناصر مضادة للأكسدة، وهو علاج فعال للتخلص من الحموضة أيضا. فلديه القدرة على تحييد الأحماض في المعدة. مجرد مضغ قطعة من الزنجبيل تخلصك من الحموضة

بذور الكمون

تعمل بذور الكمون على تحييد الأحماض في المعدة، كما أنه يسرع عملية الهضم، ويقلل من الحموضة