وصفة لنزول الدورة الشهرية المتأخرة
تهتم معظم النساء بحساب موعد نزول الدورة الشهرية كل شهر، وفى حال تأخيرها، تحاول بعض النساء بتناول المشروبات والوصفات الطبيعية التى تساعد فى نزولها.
وتقول الدكتورة منى أيمن أن هناك وصفة لنزول الدورة الشهرية، يفضل تناولها عند تأخير الدورة الشهرية، وليس لها أى أعراض جانبية، وهى عبارة عن:
المكونات:
ملعقة صغيرة ممتلئة قرفة بودر
كوب ماء
ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
نخلط القرفة والماء ونضعهم على النار حتى الغليان، ثم نصب المشروب ونقلب، ونغطية لمدة 1 دقائق، ثم نقلبه مرة أخرى ونحليه بالعسل ويتم تناوله دافئا.
وأضافت "منى"، أن هذا المشروب يرخى عضلات الرحم ويساعد فى نزول الدورة الشهرية، وكذلك تناول البلح والحلبة الساخنة والأسماك، ولكن هذه الطريقة فى حال التأكد من أن تأخر الدورة أمر هرمونى عادى وليس بسبب أى مشكلة مرضية خاصة بالرحم، وفى حال عدم نزولها بالطرق الطبيعية يجب التوجه إلى طبيب مختص لمعرفة السبب.
وتقول الدكتورة منى أيمن أن هناك وصفة لنزول الدورة الشهرية، يفضل تناولها عند تأخير الدورة الشهرية، وليس لها أى أعراض جانبية، وهى عبارة عن:
المكونات:
ملعقة صغيرة ممتلئة قرفة بودر
كوب ماء
ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
نخلط القرفة والماء ونضعهم على النار حتى الغليان، ثم نصب المشروب ونقلب، ونغطية لمدة 1 دقائق، ثم نقلبه مرة أخرى ونحليه بالعسل ويتم تناوله دافئا.
وأضافت "منى"، أن هذا المشروب يرخى عضلات الرحم ويساعد فى نزول الدورة الشهرية، وكذلك تناول البلح والحلبة الساخنة والأسماك، ولكن هذه الطريقة فى حال التأكد من أن تأخر الدورة أمر هرمونى عادى وليس بسبب أى مشكلة مرضية خاصة بالرحم، وفى حال عدم نزولها بالطرق الطبيعية يجب التوجه إلى طبيب مختص لمعرفة السبب.
