"رياضة الشرقية": هدفنا توجيه الشباب لخدمة المجتمع
أشاد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية بدور مديرية الشباب والرياضة لما تقدمه من ندوات تثقيفية ودورات تدريبيه وأنشطة متنوعة وعرضها من خلال وسائل التواصل الإجتماعي والسوشيال ميديا بهدف الوصول إلى الشباب بمختلف فئاتهم العمرية وشغل أوقات فراغهم بطرق ايجابية وتوجيهها لخدمة المجتمع.
اقرأ ايضا..صحة الشرقية تعاين قطعة أرض تمهيدا لإنشاء مقابر الأقباط | صور
وأعلن وائل الألفي وكيل وزارة الشباب والرياضة أنه تحت رعاية وزير الشباب والرياضة ومحافظ الاقليم سوف تقوم المديرية بتنظيم لقاء علمي عن كيفية الوقاية من آلام الركبة يتم عرضه اليوم الأحد عن طريق البث المباشر علي صفحه مكتب الربط الإلكتروني والتحول الرقمي لوزارة الشباب والرياضة علي الفيس بوك وكذلك صفحة مديريه الشباب والرياضة بالشرقية.
وأشار وكيل الوزاره الشباب والرياضة بالمحافظة إلي أنه من المقرر أن يقوم الدكتور حسن الحاوي بتقديم اللقاء العلمي لتوعية الشباب والفتيات بطرق الوقاية من آلام الركبه وتقديم العديد من النصائح التي من شأنها الحفاظ عليها.
اقرأ ايضا..إصابة 11 شخصا بحادثي طريق منفصلين في الشرقية
واشار الى اهمية عدم الإفراط في تناول الطعام والتقليل قدر الإمكان من السكريات والدهون المشبعة - والإبتعاد عن الوجبات السريعة -وتجنب التحميل على الركبة والوضعيات الخاطئة مثل ثني الركبة بشكل خاطئ وكثرة صعود وهبوط الدرج - وممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات -والسير بشكل يومي ولو لفترات قصيرة.
اقرأ ايضا..صحة الشرقية تعاين قطعة أرض تمهيدا لإنشاء مقابر الأقباط | صور
وأعلن وائل الألفي وكيل وزارة الشباب والرياضة أنه تحت رعاية وزير الشباب والرياضة ومحافظ الاقليم سوف تقوم المديرية بتنظيم لقاء علمي عن كيفية الوقاية من آلام الركبة يتم عرضه اليوم الأحد عن طريق البث المباشر علي صفحه مكتب الربط الإلكتروني والتحول الرقمي لوزارة الشباب والرياضة علي الفيس بوك وكذلك صفحة مديريه الشباب والرياضة بالشرقية.
وأشار وكيل الوزاره الشباب والرياضة بالمحافظة إلي أنه من المقرر أن يقوم الدكتور حسن الحاوي بتقديم اللقاء العلمي لتوعية الشباب والفتيات بطرق الوقاية من آلام الركبه وتقديم العديد من النصائح التي من شأنها الحفاظ عليها.
اقرأ ايضا..إصابة 11 شخصا بحادثي طريق منفصلين في الشرقية
واشار الى اهمية عدم الإفراط في تناول الطعام والتقليل قدر الإمكان من السكريات والدهون المشبعة - والإبتعاد عن الوجبات السريعة -وتجنب التحميل على الركبة والوضعيات الخاطئة مثل ثني الركبة بشكل خاطئ وكثرة صعود وهبوط الدرج - وممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات -والسير بشكل يومي ولو لفترات قصيرة.
