رئيس التحرير
عصام كامل

برنامج متكامل للعناية بكل جزء من جسمك ومن الطبيعة

العناية بالجسم في
العناية بالجسم في البيت

لكل جزء في الوجه والجسم خطوات خاصة للعناية به وترطيبه، وتخليصه من تأثير الشمس والحر عليه، وهو ما يجب أن تلتفت إليه كل امرأة، وهناك الكثير من المواد الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها في العناية بالجسم، دون الحاجة للذهاب لمراكز التجميل، ودفع الكثير.

وتقدم خبيرة التجميل والموضة نجلاء شمس، برنامج متكامل، بخطوات سهلة،  للاعتناء بكل جزء في جسمك، وباستخدام مواد طبيعية.

لجمال الشفتين :
يمكنك صنع كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقة شمع عسل، وملعقتين من زيت اللوز.


ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت اللوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ويمزجان جيدا، ويتم استخدامه بشكل يومي.

لجمال الأسنان
يمكنك تدليك أسنانك بالبقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان، مع مراعاة عدم الضغط على اللثة.

لجمال الساقين:
امزجي زيت الخروع مع عصير الليمون، وقومي بتدليك ساقيكِ بالخليط لمدة 5-10 دقائق.

لجمال القدمين:
للقضاء على خشونة القدمين قومي بتدليكهم بالجلسرين فقط أو إضافة ماء الورد إليه.


وللتخلص من الكالو قومي بتدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت إكليل الجبل مع خل التفاح.

لجمال يديك:
استخدمي زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي والكوعين لإزالة الخشونة، ونعومة اليدين، على أن يتم استخدامه بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع.
ولإزالة بقع اليدين قومي بتدليك اليدين بعصير الليمون.

لجمال عنقك:
امزجي كميتين متساويتين من زيت اللوز واللانولين، وقومي بتدليك عنقك بالمزيج.

كما يمكنك صنع كريم بمزج ملعقتين من عسل النحل وملعقة من زيت الزيتون وصفار بيضة، واستخدمي هذا المزيج في تدليك عنقك، ثم شطفه بالماء الفاتر بعد نصف ساعة من وضعه.
ويزيل هذا الكريم التجاعيد ويخلصك من السمرة.

الجريدة الرسمية