6 حلول من الطبيعة تخلصك من الهالات السوداء وإجهاد العين

الهالات السوداء من المشاكل التي تواجهها الكثير من الفتيات، خاصة خلال الصيف الذي يرتبط بالسهر للساعات الاولى من الصباح، والنوم غير المنتظم، وهو من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء، وإجهاد العيون، والكثيرات يلجأن إلى المكياج كوسيلة لإخفاء هذه الهالات والانتفاخات، ولكن ليس دائما تكون هذه الوسيلة مجدية.

وتشير خبيرة التجميل "مي محروس"، إلى أن هناك العديد من الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء، مثل قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين؛ بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد.

وتقدم خبيرة التجميل أهم النصائح للتخلص من المظهر المجهد للعين، وكذلك للتخلص من الهالات السوداء.

يجب الإكثار من شرب الماء، والأكل الصحي المتوازن، والغني بالفيتامينات والمعادن.

احرصي على تدليك منطقة تحت العينين بمكعب ثلج، وبعدها ادهني نفس المنطقة بزيت جنين قمح واتركيه حتى الصباح.

إن كانت الهالات شديدة السواد ضعي قطنة مببلة بلبن مثلج على عينك، واتركيها لمدة نصف ساعة قبل النوم، يوميا لمدة شهر كامل، وستنبهرين بالفرق.

لابد أن تنامي عدد ساعات كافية ومنتظمة وليست متقطعة، لا تقل عن 7 ساعات، فلقد ثبت علميا أن عدد ساعات النوم اليومية هي التي تحدد تقدم بشرتك في العمر، فكلما تقل عدد ساعات النوم تزداد شيخوخة البشرة، ويعجل ذلك بظهور التجاعيد.

لابد من استخدام كريم العين، ولتضعيه مرتين في اليوم، صباحا ومساء، في حركات دائرية من الخارج للداخل.

عليكي بوضع أكياس الشاي الأخضر في التلاجة، ثم وضعها على العين، لتساعد في تقليل انتفخات العين.