دراسة: المشروبات الغازية لا تهضم الأكل وتؤثر في عمل الجهاز الهضمي

نفت دراسة أمريكية حديثة الاعتقاد الخاطئ بأن المشروبات الغازية تهضم الأكل، مؤكدة أن ذلك غير صحيح، فبالعكس تماماً الغازيات تؤثر في عمل الجهاز الهضمي، إذ تحتوي على كميات عالية من السكريات والأحماض مما يساعد على فرص زيادة الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة وهشاشة العظام وتسوس الأسنان،

وأشارت الدراسة إلى أنه من الأفضل تناول الماء والعصائر الطازجة لمنع الإصابة بمتلازمة الأيض، كما نفت الدراسة الاعتقاد الخاطىء بأن المشروبات الغازية "الدايت" أقل تأثيرًا في الصحة وهذا غير صحيح، إذ تتسبّب المشروبات الدايت في رفع الوزن، وترتفع فرص الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 34% حسب إحدى الدراسات، وهى عبارة عن مجموعة أعراض غير مرتبطة ببعض، وتشمل: ارتفاع السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول.

كما كشفت دراسة أخرى أن تناول عبوتين من المشروبات الغازية الدايت يوميًا يزيد محيط الخصر بنسبة 500%، والأفضل التركيز على تناول الماء والعصائر الطازجة والحليب واللبن الغني بالكالسيوم.