لمرضى السكر.. نظام غذائي صحي يجب اتباعه عقب عيد الأضحى
قالت الدكتورة منى عبد المطلب رئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومى للسكر، إن اللحوم الحمراء تضر بصحة مرضى السكر، لأنها ترفع نسبة الدهون والسكر بالدم، لذا عقب عيد الأضحى المبارك، يجب تناول دهون صحية مثل زيت الزيتون والمكسرات لطرد الكوليسترول الضار من الجسم.
وأضافت "منى"، فى لقائها عبر "سكايب" ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على قناة "اكسترا نيوز"، أنه يجب التركيز على تناول الخضروات والفاكهة والبقوليات والأسماك واللحوم البيضاء، مع تنظيم مواعيد الطعام والإلتزام بمواعيد الدواء.
