٦ نصائح للحوامل لتجنب حالات الإغماء
وجهت حملة ١٠٠٠ يوم في عمر الطفل التي تطلقها وزارة الصحة نصائح للسيدات الحوامل لتجنب التعرض لحالات الإغماء.
وقالت الحملة إن الإغماء أثناء الحمل يحدث نتيجة الإغماء من المتاعب التي تواجه الحمل وهو يحدث نتيجة انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستوى السكر فى الدم ,وكذلك انخفاض نسبة الهيموجلوبين بالدم.
وكشفت عن أهم طرق الوقاية لتجنب الإغماء في الحمل منها:
١-عدم ملء المعدة بالطعام
٢- منع النوم على الجانب الأيسر
٣- منع لبس جوارب لها أربطة دائرية ضاغطة
٤- الحرص على رفع الأرجل
٥- تناول وجبات سهلة الهضم 5 مرات يوميا.
٦- عدم الوقوف لفترات طويلة وتناول وجبات صغيرة سهلة فى الهضم على مراحل متعددة.
وقالت الحملة إن الإغماء أثناء الحمل يحدث نتيجة الإغماء من المتاعب التي تواجه الحمل وهو يحدث نتيجة انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستوى السكر فى الدم ,وكذلك انخفاض نسبة الهيموجلوبين بالدم.
وكشفت عن أهم طرق الوقاية لتجنب الإغماء في الحمل منها:
١-عدم ملء المعدة بالطعام
٢- منع النوم على الجانب الأيسر
٣- منع لبس جوارب لها أربطة دائرية ضاغطة
٤- الحرص على رفع الأرجل
٥- تناول وجبات سهلة الهضم 5 مرات يوميا.
٦- عدم الوقوف لفترات طويلة وتناول وجبات صغيرة سهلة فى الهضم على مراحل متعددة.
