الروزماري يقوي ذاكرة طلاب الثانوية العامة ويرفع مناعتهم
تهتم الأمهات خلال فترة امتحانات الثانوية العامة بتقديم الأكلات المهمة للطلاب التى تقوي مناعتهم وتساعدهم على التركيز.
ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن وجبة الإفطار مهمة لتقوية المناعة ولتقوية الذكرة لطلاب الثانوية العامة، حيث يجب تناولها عقب الإستيقاظ مبكرا لبدء يوم مليئ بالنشاط والحيوية والتركيز، وعلى الأمهات أن تكثر من تقديم مغلي الروز ماري لطلاب الثانوية العامة، لدوره فى تحسين الذاكرة والمزاج وتقوية المناعة.
وأضاف "بدران"، أن للشوفان والبليلة أيضا فوائد عديدة للمخ والأعصاب وكذلك الأسماك والبقول فهى من أسرار التفوق والسعادة والذكاء، مشيرا إلى أن حمص الشام مصدر غنى بالألياف الغذائية و البروتين وهو عالى القيمة الغذائية، مما يعزز المناعة.
