طريقة عمل العصير الأخضر الدايت

إذا كنتِ ترغبين في تناول العصائر الطبيعية التي تُساعدك على إنقاص الوزن فعليكِ بتجربة هذا النوع من العصائر.

المقادير: 

• 2 ثمرة تفاح أخضر.
• 4 عيدان كرفس منزوعة الأوراق.
• 1 ثمرة خيار.
• 6 أوراق كرنب.
• 1/2 ليمونة.
• 1 قطعة زنجبيل طازج.
•  
• طريقة التحضير: 
• في إناء قطعي ثمرة التفاح إلى قطع متوسطة.
• اضيفي عيدان الكرفس منزوع الأوراق إلى التفاح المقطع.
• قطعي الخيار الى حلقات ثم ضعيها في الإناء.
• اضيفي ورق الكرنب والزنجبيل والليمون بعد تقشيرة في الإناء.
• احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به المكونات تدريجيا و اخلطي جيدا.
• ضعي العصير في كأس التقديم ويقدم.