6 مواد طبيعية موجودة في مطبخك تخلصك من حموضة المعدة

علاج حموضة المعدة .. تعد حموضة المعدة من من الأمراض الشائعة عند معظم المصريين، وهذا يرجع إلى وجود الكثير من العادات الغذائية الخاطئة، التي يتبعها الكثيرون دون الالتفات لأضرارها، وتأثيرها على المعدة، كالإكثار من المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة، والتدخين، والنوم مباشرة بعد تناول أكلات دسمة.  

ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، أفضل المواد الطبيعية للتخلص من الحموضة وآلام المعدة، دون الحاجة للجوء للأدوية الكيمائية.  

الشمر

للتخلص من الحموضة، أو إحساس الحرقان بالمعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.  

الخضراوات الورقية

إنها واحدة من أفضل علاجات تخفيف ألم حموضة المعدة، لأن هذه الخضراوات الورقية تعمل على تعزيز إفراغ المعدة، وتنظم عمل الجهاز الهضمي، مما يخلصك من كل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، ولكن عليك تناولها بشكل يومي.  

عرق السوس

شرب كوب من عرق السوس، يخلصك من حرقة المعدة، والحموضة، فهو يعمل كمهدئ لآلام المعدة، ولكن على مرضى ضغط الدم المرتفع الحذر، لأنه يزيد من معدل ضغط الدم.  

اللبن الرائب

هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة.، وهذا يخفف عن أعراض حموضة المعدة ويمنع حرقة المعدة.

الكمون

إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.

الماء المثلج

عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.

أسباب الإصابة بالحموضة.. وطرق الوقاية والعلاج

وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.