3 فيتامينات قدميها لطفلك يومياً لتقوية مناعته ضد كورونا

مع انتشار فيروس كورونا فى مصر ترفع الأمهات نسبة إجراءاتها الاحترازية لحماية أطفالها من الإصابة بفيروس كورونا، حيث عدم الخروج من المنزل، والاهتمام بتعقيم الأسطح والأرضيات والمشتريات، والأهم من ذلك تقوية مناعة الطفل ضد فيروس كورونا من خلال التغذية الجيدة وبعض المكملات الغذائية.

ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك 3 فيتامينات يجب أن يتم إعطاؤها للطفل يوميا لتقوية مناعته ضد فيروس كورونا، منها:

1- فيدروب وهو “فيتامين د”، حيث يجب أن يحصل الطفل على يوميا بمعدل 4 نقاط لأقل من عام و6 نقط لأكبر من عام، ويعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي تقوي المناعة وتساعد الجسم في القيام بمهامه وامتصاص باقي العناصرالغذائية جيدا.

2- فيتامين سي، حيث يجب أن يحصل الطفل على 15 نقطة حتى 4 سنوات وأكثر من 15 نقطة أكبر من 4 سنوات، وفيتامين سي هو أيقونة جهاز المناعة وتقوية ضد الأمراض والفيروسات. 

3- عنصر الزنك، حيث يجب إعطاء الطفل 5 مللي لأقل من 6 أشهر و15 مللى لأكبر من 6 أشهر، وهو من العناصر الهامة لجهاز المناعة كما أنه أثبت فاعليته في توقف انتشار فيروس كورونا في الجسم.