مرض كرون في مصر | 8 طرق لعلاج مرض كرون
مرض كرون في مصر .. ينتشر مرض كرون في مصر بين الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالمرض، لذلك فإنّ الجينات قد تجعل هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به، ومع ذلك فإن هناك مرضى كرون ليس لديهم تاريخ عائلي بالمرض.
ونقدم لكم فيما يأتي بعض الطرق لعلاج مرض كرون في مصر كما يلي:
- تجنب منتجات الألبان: كثير من الناس الذين يعانون من التهاب الأمعاء يكون لديهم مشاكل مثل الإسهال الشديد، ألم في البطن وغازات، وقد وجد أن هذه الأعراض تتحسن بعد الحد من تناول منتجات الألبان، لأن الجهاز الهضمي للمريض قد يكون غير قادر على هضم اللاكتوز مما يزيد من شدة هذه الأعراض.
أعراض الإصابة بمرض كرون والعلاج في النظام الغذائي السليم
مرض كرون في مصر
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات دهون عالية: المرضى الذين يعانون من مرض كرون في الأمعاء الدقيقة تكون اجسامهم غير قادرة على هضم وامتصاص الدهون بشكل طبيعي، مما يزيد من مشكلة الإسهال لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الزبدة، السمنة، الكريمة والأطعمة المقلية أو أي أطعمة تحتوي على كمات كبيرة من الدهون.
- تجنب الأغذية التي تحتوي على كميات ألياف عالية (إذا كانت سبب في تفاقم الأعراض): الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف مثل الخضراوات والفواكة الطازجة والحبوب الكاملة يمكن أن تفاقم أعراض مرض كرون في مصر، يمكن طهي الخضراوات قبل أكلها للحد من الأعراض.
أعراض مرض كرون | يصيب الجهاز الهضمي ويؤخر النمو لدى الأطفال
– تجنب الأغذية الغنية بالتوابل، الكحول والكافيين التي من شأنها أيضاً أن تفاقم أعراض مرض كرون.
مرض كرون في مصر
- يجب تناول خمس أو ستة وجبات صغيرة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
- شرب الماء بكميات كبيرة.
- تناول الفيتامينات: لأن المرضى الذين يعانون من مرض كرون في مصر قد يواجهون مشاكل في امتصاص بعض الأغذية والمعادن.
- الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من خطورة الإصابة بمرض كرون في مصر، وفي حالة الإصابة به فإن التدخين يفاقم الأعراض ويجعلها أسوأ.
- التقليل من التوتر: على الرغم من أن التوتر لا يسبب مرض كرون، إلّا أنه يزيد من خطورة الأعراض ويفاقم منها ويزيد من عدد النكسات، في حالة التوتر تتغير عملية الهضم حيث تكون عملية تفريغ الطعام من المعدة أبطأ ويكون إفراز الأحماض أكثر، يقوم التوتر أيضاً من الإبطاء أو الإسراع من حركة الطعام في المعدة ويمكن أيضاً أن يغير من طبيعة أنسجة المعدة نفسها.
