طبيب أسنان يكشف فوائد التمر على المائدة الرمضانية
فوائد التمر.. نصح أحمد هشام أخصائي الزراعة والتركيبات التعويضية للوجه والفكين، بضرورة تناول التمر يوميًا على المائدة الرمضانية، وبداية الإفطار بحبات من التمر، مشيرا إلى الفائدة الكبيرة التي يحتويها حيث يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد الذي يلعب دورا مهما في تقوية الأسنان.
فوائد التمر
وقال أحمد هشام، إن للفلورايد فوائد كثيرة حيث إنه يمنع تسوس الأسنان بثلاث طرق وهي :-
١- يجعل الفلوريد الأسنان أكثر مقاومة للتسوس وذلك لأنه يتحد مع الكالسيوم داخل تركيبة الأسنان وعلى سطحها ليجعلها أقوى وأكثر مقاومة للتسوس.
٢ - الفلورايد يساعد على إعادة بناء الأسنان وذلك يجذب بدوره معادن أخرى (مثل الكالسيوم).
٣ - الفلورايد يساعد على منع بكتيريا الفم من تكوين الأحماض المسببة لتسوس الأسنان.
