ناعومي كامبل تكشف سر رشاقتها ونظامها الغذائي.: وجبة واحدة في اليوم

تهتم عارضة الأزياء العالمية الشهيرة ناعومي كامبل بمظهرها باعتبارها عارضة أزياء ونجمة مجتمع شهيرة، ولكن يبدو أن مظهرها هو عمل شاق ومتعب كثيرًا. 

 

فقد اعترفت عارضة الأزياء البريطانية "ناعومي كامبل" بأنها تتناول الطعام مرة واحدة فقط في اليوم في محاولة للحفاظ على رشاقتها، وفقًا لصحيفة "ذا صن" البريطانية.

 

 

وعندما سئلت في مقابلة جديدة عن روتينها المعتاد، قالت ناعومي إنها تتناول وجبة الغذاء فقط، وأن الغداء هو العشاء بالنسبة لها، لأنها تأكل مرة واحدة فقط في اليوم.

 

ورغم نظامها الغذائي القاسي، إلا أن هذا لا يعني أنها لا تقوم بإعداد الطعام، مشيرة إلى أنها تقوم بإعداد الحلويات والكعك كل يوم أحد، كما شددت على أنها ترفض تناول الجلوتين ومنتجات الألبان، إلا أنه لا مانع من القليل من الحلويات.

 

 

 

كانت قد اعترفت ناعومي سابقًا بأنها عاشت على العصائر والخضروات لمدة عشرة أيام أثناء عروض الأزياء في عام 2013، وقالت عن حبها للصيام: "آكل عندما أشعر بذلك ولا أجوع نفسي، إذا كنت أرغب في قضاء يوم ولا أتناول الطعام، فأنا أفعل ذلك وأقوم فقط بشرب الماء أو العصير". 

 

وأضافت أن الأمر ليس أساسيًا ولا يتم التخطيط له، ولكن يعتمد على ما تشعر به، ففي بعض الأحيان تريد فقط صنع العصير، وقد يكون ذلك يوما واحدا، أو يومين في الأسبوع. 

 

 

وبالإضافة إلى نظامها الغذائي الصارم، تقوم بتمارين منزلية منتظمة، إذ عبرت أن الصالات الرياضية تثير قلقها، وتقضي أيضًا 30 دقيقة كل يوم في الحمام وتضع الأملاح والخل والفانيلا.