الصحة تنصح بتناول البطاطا لتقوية الجهاز المناعي

نصحت حملة ١٠٠٠ يوم في عمر الطفل التي دشنتها وزارة الصحة الحوامل بعدم تناول الحلويات عالية الدهون و السكر و الفارغة من القيمة الغذائية

ونصحت بتناول البطاطا الحلوة بديلا رائعا للحلويات وهي ليست فقط حلوة الطعم و لكنها غنية بفيتامين (أ) المعزز للجهاز المناعى ، كما انها غنية بالألياف الطبيعية التي تحمى من الامساك وايضا غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز

وأوضحت أنه فى العموم تعد التغذية الصحية و الجيدة المعزز الاول للجهاز المناعي و العكس صحيح فالأطعمة عالية السكر و الدهون و الخالية من الفيتامينات و الاملاح المعدنية مضرة بالصحة و تضعف الجهاز المناعي و مقاومة الامراض المعدية