عصير طبيعي يرفع مناعتك ضد فيروس كورونا

فيروس كورونا.. العصائر الطبيعية المصنعة في المنزل من المشروبات المهمة التي تقوي المناعة، وتحرص الأمهات حاليًا على الإكثار من تقديمها بجميع أنواعها لتعزيز مناعة الصغار والكبار، ما يساعدهم في مواجهة فيروس كورونا.

فيروس كورونا

وتقدم بسمة السباعي، خبيرة التغذية والطهي الصحي، عصيرًا طبيعيًا يرفع المناعة ضد فيروس كورونا.

٩ أطعمة تزيد مناعة الجسم وتحمي من فيروس كورونا

المكونات:

ثمرة أفوكادو

3 ثمرات موز

عسل نحل للتحلية حسب الرغبة

كوب لبن حليب

كوب زبادي

طريقة التحضير:

- نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائي، ونضرب جيدًا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم يقدم بعدها.

- يمكن إضافة مكعبات الثلج له حسب الرغبة، ويقدم للكبار والصغار، ويفضل تناوله يوميًا خاصة على الريق لتعزيز جهاز المناعة.