لمرضى الحساسية.. اتبع هذه التعليمات فى العاصفة الترابية

الوقاية من مرض الكورونا.. حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس اليوم بسبب سرعة الرياح ونشاطها ما يثير الأتربة والرمال فى الجو، وهو ما يؤثر بالسلب على صحة المواطنين خاصة مرضى الحساسية، ومع انتشار فيروس الكورونا فى مصر على الجميع أن يتخذ بعض الاحتياطات حفاظا على صحته.

الوقاية من الكورونا

ويقول الدكتور مجدى بدران استشارى الحسياسية والمناعة، للأسف فيروس كورونا المستجد “كوفيد_19”، يستهدف مرضى حساسية الأنف والصدر، لضعف مناعتهم ومشكلات الجهاز التنفسى لديهم، وهو ما يجعلهم أكثر حرصا على تناول أدوية الحساسية فى مواعيدها وتجنب مهيجات الحساسية وأهمها العطور والأتربة لأن مع زيادة أعراض حساسية الجيوب الأنفية والصدر كالرشح والعطس والسعال وضيق التنفس تضعف المناعة سريعا، ما يعرض الجسم لخطر هجوم الفيروسات عليه خاصة فيروس كورونا.

استشاري مناعة: لهذه الأسباب يجب أن تلزموا منازلكم أسبوعين | فيديو

وأضاف “بدران”، أنه فى الطقس المتقلب أو العواصف الترابية، على مرضى الحساسية اتباع الآنى للوقاية من فيروس كورونا، منها:-

1- تجنب الخروج من المنزل لأى سبب من الأسباب.

2- التأكد من إغلاق جميع نوافذ المنزل وعدم فتح الباب إلى فى ضرورة وتكون فتحه صغيرة تسمح بمرور شخص واحد فقط.

3- الغرغرة والاستنشاق بالماء والملح لتطهير الحلق والأنف، ما يقلل من أعراض الحساسية.

4- تناول أدوية الحساسية التى أوصى بها الطبيب المعالج.

5- الإكثار من تناول الماء والمشروبات العشبية الدافئة كالقرفة والزنجبيل والينسون لأنها تقوى المناعة وتقلل من أعراض الحساسية.

6- الإمتناع عن العطور نهائيا فى هذا اليوم.

7- الإكثارمن تناول مصادر فيتامين سى كالبرتقال والجوافة والكيوى والفلفل الألوان والطماطم، أو أقراص فيتامين سى للحفاظ على كفاءة المناعة.

8- رش المنزل برذاذ الماء بواسطة زجاج بخاخ لتنقية الهواء داخل المنزل من أى أتربة.

9- التعرض لبخار الماء قليلا لتهدئة أعراض الحساسية.