لمرضى الجيوب الأنفية والربو.. 9 نصائح تخفف من أعراض الحساسية فى الطقس السئ

علاج الجيوب الانفية.. حالة من الطقس الغير مستقر تشهدها البلاد حاليا، حيث المطر والبرق والرعد والرياح المحملة بالأتربة، ما يؤثر على الكبار والصغار خاصة مرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية.

علاج الجيوب الانفية

ويقول الدكتور مجدى السعدنى استشارى أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن مرضى الجيوب الأنفية والربو يعانوا بشكلكبير خلال هذا الطقس السئ حيث تزداد الأعراض فالبنسبة لمرضى الجيوب الأنفية يزداد الرشح وحكة الأنف والعين والتورمات حولها، ومرضى الربو يزداد السعال لديهم ليصل لحد الإختناق، وهو الأمر الذى يلزمهم بإتباع بعض التعليمات، منها:-

6 أطعمة تحميك من الإصابة بمرض أنغام

1- المواظبة على تناول أدوية الحساسية والبخاخات فى مواعيدها.

2- عدم الخروج من المنزل لأى سبب، مع غلق نوافذ المنزل جيدا.

3- استنشاق بخار الماء لتسليك الأنف والجهاز التنفسى ما يقلل من أعراض الحساسية.

4- بالنسبة لمرضى الربو يجباستسخدام البخاخات وجلسات البخار على مدار اليوم لتجنب أى ازمات.

5- الإستنشاق أو بمعنى أدق الإستنثار ضرورى لمرضى الجيوب الأنفية لتنظيف المخاط، وهو يعنى إدخا لالماء من الأنف وإخراجها من الفم.

6- يجب رش ماء بواسطة زجاج بخاخ داخل المنزل لتنقية الهواء اخل المنزل من أى غبار أو أتربة.

7- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة لتقوية المناعة.

8- الإكثار من تناول الماء السوائل الدافئة التى تساعد على التنفس وتقلل من أعراض الحساسية.

9- يفضل الإبعتاد عن تناول الشيكولاتة والموز والفراولة والأسماك خلال هذه الفترة لأنها أكلات قد تزيد من أعراض الحساسية خاصة مع الطقس السئ.