وصفة رجيم الليمون لتخسيس الوزن والتخلص من الكرش

يقدم الدكتور هاني جبران استشاري السمنة والنحافة أسهل وصفة للتنحيف مجربة كثيرا ولم تفشل مع أحد بدون سحر وبدون أي جهد وهي تخسيس الوزن بمقدار 5 كيلوجرام في 5 ايام.

ويؤكد جبران أن هذه الوصفة طبيعية وتعتمد بشكل أساسي على الليمون، فهي قليلة التكلفة وموادها متوفرة بسهولة في المطبخ وعلى مدار السنة، متابعا إنها وصفة رجيم الليمون بهدف تخسيس الوزن وللتخلص من الكرش بسرعة.

وأشار استشاري السمنة والنحافة إلى أن الليمون يستخدم في هذه الوصفة العجيبة والصحية واللذيذة حيث يحتوى على الكثير من المواد الهامة والمفيدة ويعمل كذلك على حرق الدهون والقضاء على الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا، لافتا إلى أنه من خلال وصفة الليمون لتخسيس الوزن ستكون قادرا على التخلص من الكرش كليّا في فترة زمنية بسيطة ومن دون إجهاد كبير أو عناء.

مكونات وصفة وصفة تخسيس الوزن بواسطة الليمون:

1- نصف لتر ماء. 2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة. 3- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم. 4- إناء للخلط. 5- سكر (تستطيع الاستغناء عنه).

مشروب «البرتقال والليمون» أفضل طرق التنحيف دون رجيم

طريقة التحضير:

عصر الليمون وإزالة البذور من العصير. يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.

يضاف السكر حسب الحاجة. من ثم إضافة القرفة. يُغلى الخليط على نار هادئة.

لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.

يفضّل تناول الوصفة صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسية.