8 نصائح تساعدك فى الوقاية من كورونا

طرق الوقاية من مرض الكورونا.. بعد حادث إصابة 12 مصرى أمس على باخرة نيلية بالأقصر بفيروس كورونا نتيجة احتكاكهم بسائحة تايوانية، رفعت وزارة الصحة درجة الإستعداد القصوى لمحاربة انتشار فيروس كورونا فى مصر، مع توعية المواطنين حول طرق الوقاية من المرض.

طرق الوقاية من مرض الكورونا

ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك 8 نصائح تساعد فى الوقاية من مرض الكورونا هي: 

اقرأ أيضا: 

6 فئات معرضة للوفاة بفيروس الكورونا 

1- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة. 

2- غسل الأيدي بالماء و الصابون كثيرًا. 

3- ممارسة آداب السعال وهى الحفاظ على مسافة مترين من الآخرين عند العطس أو الكحة. 

4- تغطية الأنف والفم عند العطس بمنديل ورقى يستخدم مرة واحدة أو بالملابس مثل الكم أو العطس داخل الجاكت، ثم التخلص من المنديل المستخدم بطريقة صحية بوضعه فى كيس وغلقه بإحكام. 

5- غسل اليدين بعد العطس .  

6- المضادات الحيوية لا تؤثر على الفيروسات، وإنما على البكتيريا فقط، وبالتالى لا يجوز تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بنزلات البرد لتجنب ضعف المناعة. 

7- تجنب لمس الأنف والعينين والفم بالأيدى لأنها مدخل الفيروسات إلى الجسم. 

8- جهاز المناعة القوى يغسل الجسم من الفيروسات بسهولة، وبالتالى يجب تقوية المناعة من خلال التغذية الجيدة التى تحتوى على جميع العناصر الغذائية.