تمارين رياضية لإنقاص الوزن وشد عضلات الجسم | فيديو
قدمت فضائية “صدى البلد”، منذ قليل، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن للمشاهد اتباعها لإنقاص الوزن وحرق الدهون وشد عضلات الجسم.
وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح الطرق التي يمكن اتباعها وذلك للمساعدة للتخلص من الدهون الزائدة وحرقها وشد الجسم.
اقرأ أيضا:
تمارين رياضية لتقوية العضلات وحرق الدهون | فيديو
