100 مليون صحة: الخضراوات والفاكهة أغذية مفيدة لصحة القلب

ذكرت حملة 100 مليون صحة أن الخضروات والفاكهة من أهم الأغذية المفيدة لصحة القلب، لإنها غنية بالمعادن والفيتامينات.

وأوضحت أن كثرة تتاولها  يقلل من تناول االأغذية التي تحتوي على دهون  ضارة، مما يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، والسكري، وضغط الدم  وكلها عوامل مرتبطة بمرض القلب.

الكركم يقلل من خطر الإصابة بأمراض السمنة

وكانت وزارة الصحة والسكان، أعلنت عن فحص 4 ملايين و16 الفًا و668 امرأة مصرية، بمبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة تحت شعار "100 مليون صحة"، بمرحلتيها الأولى والثانية وذلك منذ إطلاقها في شهر يوليو عام 2019.

وأكدت أن المبادرة مستدامة وذلك منذ إطلاقها بمرحلتيها الأولى والثانية وتستهدف الكشف وتقديم التوعية بالمجان لما يقرب من 28 مليون امرأة بالجمهورية، وتشمل التوعية بالصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة والحياة الصحية والكشف عن الأمراض غير السارية (السكري، ضغط الدم، قياس الوزن والطول وتحديد مؤشر كتلة الجسم، ومستوى الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن)، بالإضافة إلي عوامل الخطورة المسببة للأمراض غير السارية، والتوعية بطريقة الفحص الذاتى للثدى.

ويمكن معرفة أماكن تلك الوحدات من خلال الموقع الرسمي للمبادرة http://www.100millionseha.eg ، بالإضافة إلي تلقي الشكاوى والاستفسارات من خلال الخط الساخن لمبادرة 100 مليون صحة 15335، لافتًا إلى ضرورة الإبلاغ عن أي وحدة ترفض تقديم الخدمة.

تستمر المبادرة بمحافظات المرحلة الأولى الـ9 والتي تشملها المبادرة وهي: (جنوب سيناء، دمياط، بورسعيد، الإسكندرية، مطروح، البحيرة، الفيوم، أسيوط والقليوبية)، وذلك بمشاركة 1321 فريقاً طبياً من السيدات، كما أن الفرق التي تتولى الفحص جميعها من السيدات على مستوى الطبيبات والممرضات والفنيات، وذلك من خلال أكثر من 1000 وحدة ومركز طب أسرة