تعرف على فوائد اليانسون لجهازك الهضمي ودماغك

فوائد اليانسون.. اليانسون من الأعشاب حلوة الرائحة والطعم، والذي يرتبط دائما بعلاج التهابات الحلق والسعال، إلا أن اليانسون له العديد من الفوائد الصحية، التي قد لا يتوقعها الكثيرين، فهو يحتوي على نسبة عالية مضادات الأكسدة، مما يجعله من أفضل المشروبات الشتوية المقوية للجهاز المناعي.

وقال خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام: إن اليانسون يحتوي على الكثير من الفوائد الطبية، مما يجعل من الضروري نتناوله على الأقل مرة في اليوم، طوال الشتاء، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.  

فوائد الثوم.. سلاحك للوقاية من فيروس "كورونا"

مضادات الأكسدة

يحتوي الينسون على العديد من مضادات الأكسدة، مما يجعل بإمكانه تعزيز وظيفة الجهاز المناعي، والمساعدة على محاربة الإنفلونزا أو الالتهابات الفيروسية الأخرى.

الأفضل للجهاز الهضمي

يعد الينسون مضادا قويا للفطريات، وكذلك للالتهابات والميكروبات، كما أنه يحل الكثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فيمكنه أن يقلل من الغثيان، وقرحة المعدة، وعلاج الإمساك بشكل فعال.

طارد للريح

كذلك يمنع الينسون تخمر الطعام في الأمعاء ويحول دون تشكيل الغازات في الجهاز الهضمي.

الأفضل للدماغ

الينسون من أفضل الأعشاب المهدئة للأعصاب، كما أنه يحمي الدماغ من الضغوط العصبية، وله دور قوي في علاج الاضطرابات العصبية، مما يجعله المشروب الأفضل الذي يقضي على الاكتئاب.