3 علاجات من الطبيعة لعلاج تكيس المبايض

علاج تكيس المبايض بالأعشاب.. تواجه بعض النساء مرض تكيس المبايض، والذي له الكثير من الأعراض المزعجة، كزيادة الوزن، وظهور الشعر في بعض الأماكن غير المعتادة في الجسم، إلى جانب أنه في مراحله المتأخرة، قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، وأمراض القلب.

وتؤكد دكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أنه عند الإصابة بمتلازمة تكيسات المبيض، يجب علاج المرض في مراحله الأولى، تجنبًا لمضاعفاته.

4 مضاعفات لاستخدام هرمون الأروماتيز في علاج سرطان الثدي.. و3 احتياطات واجبة

وتشير دكتورة لورا إلى أن الخطوة الأولى في العلاج هي إنقاص الوزن، وممارسة الرياضة، والأنشطة البدنية العادية، كالمشي، مع ضرورة أن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة لمساعدة الدورة الشهرية على أن تعمل بشكل صحيح.

وتستعرض دكتورة لورا في السطور التالية بعض العلاجات المنزلية لمواجهة تكيس المبايض.

القرفة

تعمل على تعزيز عمل الدورة الشهرية بكفاءة، والحد من مقاومة الأنسولين في الجسم، مما يقلل من فرص ظهور تكيس المبايض.

بذور الكتان

عند شرب كوب من بذور الكتان مختلطا بالماء يوميًا، سيقلل من مستويات هرمون الأندروجين، ويعمل على الحد من الالتهابات، كما يعمل على انخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستوى الكوليسترول في الدم، وإبطاء عملية استقلاب الجلوكوز، مما يمثل عامل حماية من إمكانية ظهور تكيسات المبيض، إلى جانب كل ما سبق فهذا المشروب يحد من مخاطر أمراض القلب.

الكالسيوم

إضافة 1000 ملج من الكالسيوم وفيتامين (د)، سيساعد في انتظام الدورة الشهرية، ويعزز عظامك في نفس الوقت، وتنصح دكتورة لورا جنبا إلى جنب مع هذه العلاجات الطبيعية، بتجنب تناول الوجبات الجاهزة الغنية بالدهون المشبعة، وكذلك السكريات.