16 فائدة للزنجبيل.. الوقاية من السرطان وامتصاص الدهون أبرزها

يتميز الزنجبيل بفوائده المتعددة مهما اختلفت أشكال تناوله، فيمكن استخدام الزنجبيل تحت أشكال مختلفة، مثل الكبسولات أو مسحوق بوردة، أو على شكل شاي أعشاب، أو طازجًا في الأطعمة أو على شكل شراب.

وتؤكد الدكتورة لميس يحيي أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة الموضعية أن الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية ويحد من انتشارها كما أنه يعالج الصداع وآلام الرأس لأنه ينشط الدوره الدموية، ويقوي الذاكرة، ويقوي النظر ويعالج الغشاوة.

وأضافت أن الزنجبيل يعالج أيضا احتقان الأحبال الصوتية، والدوخة والدوار، ويقلل التوتر والقلق، ويعتبر منشطا طبيعيا يزيد من طاقة الإنسان، ويسكن آلام القولون، كما أنه موسع للشعب الهوائية، ويعتبر مضادا للالتهاب قويا ويعالج أيضا العظام والآلام الروماتزمية، بالإضافة إلى أنه يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، ويقوي جهاز المناعة.

اقرأ أيضا:

فوائد الزنجبيل | 4 فوائد مذهلة للزنجبيل تجعلك تتناوله يوميا

وأشارت لميس يحيي إلى أن الزنجبيل يساعد على امتصاص الدهون خاصة دهون البطن وبالتالي هو مهم في نظام الرجيم، كما أنه مفيد أيضا للبشرة حيث يمكنك إضافة زيت الزنجبيل إلى الماء الذي تستحم به فيساعد على نضارة البشرة، بالإضافة إلى أنه يقلل من آلام الطمث.