أضرار إدمان الطعام
عندما يدمن الشخص الطعام فإنه يعلم أنه يأكل أكثر مما يحتاج لإشباعه ولتغذيته بصورة طبيعية، ولكنه لا يستطيع التوقف بالرغم من الآثار السلبية البدنية والاجتماعية والنفسية التي يسببها إدمان الطعام، والتي يوضحها الدكتور محمد شاهين، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة فيما يلي.
وأشار شاهين إلى أن الآثار البدنية لإدمان الطعام تشمل البدانة، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى مشاكل التنفس أثناء النوم، وأمراض الكلى، والتهاب المفاصل، والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام.
أما عن الآثار السلبية الاجتماعية والنفسية فأضاف أخصائي التغذية العلاجية أن إدمان الطعام يجلب الشعور بالخزي والذنب والاكتئاب بسبب الشعور السيئ حيال عادات الطعام، بالاضافة إلى الشعور بفقدان الأمل، وتجنب الظهور في المناسبات الرسمية أو الاجتماعية خوفًا من الأكل بكثرة أمام الآخرين.
اقرأ أيضا: 4 أسباب وراء إدمان الطعام.. وكيفية التخلص منه
واختتم حديثه بأنه من الآثار السلبية أيضا لإدمان الطعام تفاقم المشاكل في العمل أو المدرسة بسبب تناول الطعام، واعتياد أكل الطعام بدلاً من قضاء الوقت مع العائلة، أو ممارسة الأنشطة الإبداعية.
