أعراض وأسباب مرض السكر ومضاعفاته

السكرى من الأمراض المزمنة التى أصبحت منتشرة لأسباب عديدة، ومن السهل التعايش مع المرض، ولكن  معظم المرضى يكتشفوا الإصابة بالصدفة لعدم وعيهم بأعراض السكر.

ما هى أعراض السكر

ويقول الدكتور عماد خليل أخصائى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد، إن السكر مرض العصر الناجم عن تغيير العادات الغذائية والسلوكية ما يؤثر على الجسم بشكل سلبي، وهناك أعراض تؤكد الإصابة بمرض السكر، منها:

دراسة تبحث التأثير الوقائي للنانو سيلينيوم وعقار الميتفورمين على السكري

1- تناول الماء بوفرة نتيجة الشعور بالعطش المستمر

2- فقدان الوزن بدون ريجيم أو أى تغيير فى العادات الغذائية

3- زيادة التبول خاصة فى الليل.

4- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

5- جفاف الفم.

6- جفاف الجلد.

7- زغللة العين أحيانا عند ارتفاع السكر

8- تنميل فى الساقين واليدين

9- فى حالة ارتفاع السكر بالدم يصاب المريض بالقئ وحكة شديدة فى بعض المناطق بالجسم بدون سبب.

وأضاف “خليل”، أن هناك أسبابا عديدة للإصابة بمرض السكر، منها العامل الوراثى والسمنة والإفراط فى تناول السكريات والدهون والمقليات والنشويات بالإضافة إلى التعرض للضغوط العصبية والنفسية طوال الوقت الأمر الذى يؤثر بالسلب على كفاءة البنكرياس، ومرض السكر يلزم مريضه بالإلتزام بتعليمات الطبيب لتجنب مضاعفاته التى تكون خطيرة دائما، لأنه يسبب أمراض القلب والأشرايين، ويؤثر على الكلى بشكل سلبى وكذلك الكبد، والسمع والبصر والمخ والأطراف.

ولضمان الحفاظ على مستوى السكر بالدم، يجب اتباع الآتى:

1- المتابعة مع طبيب مختص

2- تعديل السلوك الغذائى والإعتماد على الغذاء الصحى

3- ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا

4- التخلص من الوزن الزائد

5- الإمتناع عن التدخين

6- الإقلال من تناول الدهون والسكريات والأكلات الدسمة