كل ما تريد معرفته عن مرض عضة الصقيع وتورم الأصابع في الشتاء
من أهم المشاكل التي تواجهنا في البرد القارص قضمة الصقيع أو تورم الأصابع في الشتاء، وهو من أمراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدموية الطرفية كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد، ويحدث هذا في جميع الأعمار، فلا يرتبط بسن معين.
وأوضح الدكتور أحمد فراج، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، أنه يحدث إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع، ويصل الأمر أحيانا لظهور حبوب على الأطراف أو قرح أو فقاعات أو تغير شديد في لون الجلد وأحيانا يصل الأمر لمراحل متقدمة جدا يمكن أن تصل لعضة الصقيع.
الوقاية والعلاج وأشار فراج إلى أن الوقاية من هذا المرض مهمة جدا وتعتبر أول خطوة في العلاج، وذلك عن طريق المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبرودة، ومن أفضل وسائل التدفئة هو وضع اليدين والقدمين تحت ماء دافئ بانتظام يوميا ثم ارتداء قفازات وجوارب صوفية.
وأضاف أنه يجب كذلك التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان، و توفير دفاية ومصدر دفء بالبيت، وأحيانا بعض المرضى الذين تتكرر معهم المشكلة ننصحهم بالأدوية الموسعة والمنشطة للدورة الدموية مثل (ترينتال أقراص Trental) قرص يوميا قبل النوم، لكن يجب أن يكون هذا تحت اشراف طبيب.
وتابع أنه يمكن الوقاية من هذا المرض الشتوي بالمحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية، وتناول أطعمة عالية الطاقة مثل المكسرات والتمر، وتناول مشروبات ساخنة مثل الشوكلاتة والكاكاو والقرفة والزنجبيل، وإذا كان يوجد أنيميا يجب معالجتها ومتابعة السكر باستمرار ان وجد لان مرضى السكر أكثر عرضة لحدوث مرض تورم الأصابع.
7 نصائح على مريض القلب اتباعها في فصل الشتاء
ولفت إلى أنه اذا تعرضت لتورم الأصابع لا تضع يديك في ماء ساخن مباشرة لكن يجب وضع اليدين في ماء بارد ثم ماء فاتر ثم ماء دافئ تدريجيا، بعدها تزويد درجة حرارة الماء تدريجيا ببطء شديد مع وضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف مثل بيتاديرم أو بيتنوفيت أو كريم (ريباريل چل)، مع مضادات الهيستامين (مثل كلاريتين أقراص) بالفم لتهدئة الحكة أو الهرش مع البدء باستخدام أقراص عن طريق الفم لتنشيط الدورة الدموية الطرفية (أشهرهم ترينتال أقراص) والبدء بالاهتمام بتدفئة الاطراف أول بأول.
