علاج السيلوليت | 4 نصائح تخلصك من الآثار الجانبية لـ"السمنة"

علاج السيلوليت ..السيلوليت من الآثار الجانبية لمرض السمنة، حيث يجعل جلد الجسم يشبه قشرة البرتقال ما يؤثر على لونه ومظهره وملمسه، الأمر الذى يزعج الفتيات كثيرا، مايدفعهن بالبحث عن علاج السيلوليت للتخلص منه.

علاج السيلوليت

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، 4 نصائح تساعد فى علاج السيلوليت.

دايت الشوفان.. وصفة سريعة لإنقاص الوزن بأمان

1- التخلص من السمنة من خلال اتباع نظام غذائى صحى تحت إشراف طبيب.

2- الإكثار من تناول والسوائل.

3- ممارسة الرياضة يوميا، مع المشى يوميا لمدة ساعة على الأقل.

4- عمل سكرب للمناطق المصابة بالسيلوليت الموجودة فى الجسم، حيث نخلط نصف كوب بن مع ربع كوب زيت زيتون، ونخلط جيدا، ثم يتم الإستحمام بالماء الدافئ لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم نستخدم الخليط على بشرة الجسم فى حركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم يتم الإستحمام بعدها مرة أخرى، ونكرر الوصفة3 مرات اسبوعيا حتى الحصول على أفضل النتائج.