علاج التجاعيد بـ4 خضراوات وفواكه بديلة للبوتكس والفيلر

علاج التجاعيد | كل امرأة تتمنى أن تتمتع بجمال بشرتها، وخلوها من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، مما يجعل الكثيرات يلجأن إلى حقن البوتكس والفيلر، للتخلص أولا بأول من التجاعيد والخطوط الصغيرة التي تعكس التقدم في العمر، إلا أن هذه الحلول كلها مؤقتة، وسرعان ما تزول تاركة البشرة مترهلة، تحتاج المزيد.

وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إلى هناك العديد من الطبيعة التي يمكن من خلالها التخلص من التجاعيد، والتمتع ببشرة شابة نضرة، خالية من علامات التقدم في العمر، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

تعرفي على أسرار العناية ببشرتك طوال الشتاء

الطماطم

تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من المياه ما يبقي جسمك رطبا، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة، والليكوبين، الذي يلعب دورا هاما في حماية البشرة من التجاعيد، ويتركها مشرقة.

القرنبيط

يساعد القرنبيط على مد جسمك بالمياه، حيث إنه يحتوي على مستويات عالية من المياه تصل إلى 93 %، كما أن بها مضادات للأكسدة، وتساعد على محاربة التجاعيد.

الفراولة

تمد جسمك بالرطوبة، وتحافظ على جلدك من الجفاف، مما يؤخر من ظهور التجاعيد.

الكنتالوب

يحتوي الكنتالوب على فيتامين A وC، وسعراته الحرارية قليلة، وغني بالمياه، فيحمي جسمك من الجفاف، ويبقيه رطبا، مما يؤخر من ظهور التجاعيد.