4 أطعمة غير متوقعة تؤذي أصحاب المعدة الحساسة

أصحاب المعدة الحساسة يجب عليهم اختيار الأطعمة التي يتناولوها بدقة شديدة، حتى لا يتعرضون لآلام المعدة المبرحة نتيجة تناول أي اطعمة، خاصة أن هناك العديد من الاطعمة التي يمكنها أن تصيب المعدة بالتهيج، كالأطعمة الحريفة، وكذلك الدهون وأحيانا بعض أنواع منتجات الألبان.

أسباب الإصابة ببكتيريا المعدة وطرق الوقاية والعلاج

وتؤكد الدكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأطعمة تعتبر من الأطعمة المفيدة والصحية، إلا أنها تضر بأصحاب المعدة الحساسة، وهو ما لن يتوقعه الكثيرون، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

الفاصوليا
تحتوي على نوع من السكر يسمى الـ"اوليجوسكاريد"، مما يجعلها من بين الأطعمة التي لا يمكن هضمها بسهولة.

المشروبات الحمضية
حمض الستريك، الذي تحتوي عليه العصائر الحمضية يهيج المريء.

البصل
يعمل البصل على إنتاج الغازات في المعدة فيصعب هضمه.

القرنبيط
رغم أن القرنبيط يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، لكنه يحتوي على الـ"رافينوز"، وهو نوع من السكريات الطبيعية التي يصعب هضمها.